Софья Тимофеева

Я в шоке, но это реально ОЧЕНЬ удобная обувь пару дней в ней уже хожу и во время ходьбы ощущение, что идешь чисто в носках, но более толстых. Ничего не сковывает движения Теперь хочу зимнюю босоногую обувь но это задача не из легких, чтобы и тепло и комфортно было. Если у вас есть бренды / артикулы такой ТЕПЛОЙ босоногой обуви, поделитесь пожалуйста У меня только один вопрос: если существует такая анатомичная и УДОБНАЯ обувь, зачем вся остальная обувь такая узкая???? Что за издевательство над ногами??

1. За плач у няни в 2 месяца За то, что не «додала» в тот самый важный период ребёнку тотально себя, на 100%. А вовлекала много мужа и даже няню в 2 месяца Особенно стыдно за то, что пару раз доверила уложить ей ребёнка спать. Сначала он плакал, потом спал. Немного плакал, пару минут, НО я слышала. Я так «устала», что не слушала свое материнское сердце и позволяла этому быль. Он всем нутром показывал «мне страшно, мне нужна мама и ее тепло», а я смотрела за этим по видео няне из соседней комнаты и мое сердце разрывалось. Но я хотела, чтобы он «научился спать где-то кроме моих рук» Как жаль, что тогда я не знала, что сон на маме до 3х мес - абсолютная НОРМА и не надо смотреть на других мам, чьи дети спят в колясках и кроватках с рождения. Не надо Сыну уже 1.2, а мне все ещё стыдно за то, что я позволила этому быть. Прости Это сейчас я знаю о вреде отлучек до 6 мес и о том, что первые полгода мама должна быть с ребёнком 1:1 24/7, так заложенно и задурено природой. И я искреннее надеюсь, что ранние отлучки не отразятся на сыне :( 2. За свою слабость и жалость к себе в моменты усталости и истерик сына. За то, что не всегда могу контролировать и «быть взрослой». За то, что иногда срываюсь Я кричала на сына в жестких истериках 3 раза. Последняя - на видео. Мы были в Турции. Он заболел, а я очень сильно переживала и боялась за него. Мы в другой стране. Не безопасно. И вот он проснулся посреди сна и начал орать. Без остановки. Час. Такое было только в период коликов. Ничего не помогало. Я положила его на кровать и начала кричать вместе с ним что-то типо «ААААА ДА ХВАТИТ ОРАТЬ Я НЕ ЗНАЮ ЧЕМ ТЕБЕ ПОМОЧЬ». Вспоминаю и в дрожь бросает после этого я несколько раз громко ударила стену. Сын явно испугался. Сделала вдох выдох и снова взяла его на руки. Мне очень стыдно за это. За то, что вместо поддержки и опоры на доверительного взрослого, сын получил ещё больший стресс и страх. Вот так Стыдно, но хочется поделиться. Я не идеальная мама, к сожалению. И правда считаю, что нельзя так поступать со своими детьми в блоге @Sazonova_so о настоящем материнстве…

Больше всего злит, что я видела миллион рилс о том, как с детьми путешествовать круто и 0 о том, что дети в отпусках / после болеют!!!! Так вот, знайте, болеют ещё как!!! И если вы собираетесь с лялькой куда-то, подумайте, точно ли вы готовы ради недели у моря потом 2-3 недели ещё мучиться? Особенно это касается: Сочи, Абхазии, Турции и Тайланда И я буду тем самым блогером, который скажет ПРАВДУ Да, заболеть можно везде. Но в самолете в запертом пространстве, где ты впритык к 200м чел и дышишь их микробами (в прямом смысле) вероятность намного выше Плюс акклиматизация у детей сложнее чем у взрослых Плюс отпуск в отелях где дети = миллион болезней, вирусов. Особенно у бассейнов Потом обратно снова взаперти с 200мя людьми, большая часть которых кашляет чихает и вся в соплях Хочется отдохнуть? Езжайте в санаторий ближайший. Вот что я поняла. Ну или летите в соседний город на маленьком самолете с маленьким аэропортом, где вероятность заболеть меньше Федя улетал полностью здоровым. Вернулся с 1. Энтеровирусом (рвотоц поносом и пятнам по всему телу) - который испортил пол отпуска и мы сидели в номере 2. На второй день дома появилась сыпь по всему телу мелкая 3. Сопли и кашель И теперь я неделю две буду ебаться с болеющим ребёнком, качать, уставать, а он будет болеть и страдать ещё больше Каждый раз заливаю в него воду из шприца с орами. Ему страшно, а пить то надо, чтоб обезвоживания не было Ну вот и НАХУЯ????? Оно вам надо????? Не надо!!! Сидим дома!!! Кстати, когда я была в Турции, 2 подписчицы писали, что тоже щас там же с годовасиками. И что вы думаете? Один переболел коксаки, второй так же кишечкой И реально вокруг везде очень много болеющих взрослых и детей. Короче фу эти ваши отпуски с детьми Я и сама из детства ЧЕТКО помню, что КАЖДУЮ поездку на море кто-то из нас блевал/срал, болел (у нас большая семья и родители каждый год возили нас на море в Краснодарский край на машине 3-5 детьми) Да, хочется к морю. И мне скоро захочется. НО….. как же мне жалко щас Федю, который не виноват в том, что маме захотелось на море А страдает то теперь он!!! Что думаете? А ваши дети болели в отпусках? Если да, то чем и в какой стране?

Да потому что это получается не отпуск, а просто смена обстановки Мы с сыном 1.2 поехали в турцию без мужа. И хочу ответить на вопрос: возможно ли отдохнуть с ребёнком? Считаю, что отдохнуть - невозможно Сменить обстановку, получить новые эмоции и опыт - да Ну честно, как времяпровождения и обслуживание маленького человека можно назвать отдыхом? это база жизни, быт, родительство, но не отдых Но для меня, как для человека с огромным шилом в одном месте и желанием вечно куда-то двигаться, при этом с определенными установкам про материнство: длительное ГВ, отлучки по возрасту и тд, отпуск с ребёнком - единственный выход Хотела бы я оставить сына дома и реально ОТДОХНУТЬ? Конечно! Сделаю ли я так сейчас? Ни за что! Но через пару лет, когда он психически, морально и физически будет к этому готов, я обязательно съезжу с мужем ВДВОЕМ в отпуск без всяких подгузников и детских комнат в отель 18+, чтоб не видеть этих детей хотя бы дня 3-4 Вот пытаюсь как-то описать отпуск с ребёнком… это чувство, когда ты устал ещё больше, чем дома, тк ответственность выше, нагрузка на спину тоже, тк вечно толкаешь дете, сон плохой из-за нового места, но при этом сменил обстановку и привычный быт материнский, поэтому немного (совсем чуть-чуть) доволен Меня даже пугает то, что так теперь будет ВСЕГДА ((( и чтобы нормально отдохнуть, придется оставлять детей дома, а я, зная себя, либо не смогу этого сделать либо сделаю и буду дико тревожиться Единственное чему я радуюсь, что все-таки не поехала одна (и вам не советую). А взяла с собой сестру. Хоть Федя и не остается с ней и тусит со мной 24/7, требует меня ещё больше чем дома, зато сестра помогает физически: куда-то пойти, взять, принести, договориться. Если делать это все самой ещё и с ребёнком на руках - это будет точно отстой Совет для НЕРОЖАВШИХ: сначала напутешествуйтесь вдоволь, а только потом рожайте детей мне прям не хватило вот этих романтичных поездок с мужем или одной когда ты изучаешь мир, а не «меняешь обстановку»…. У кого какой опыт отдыха с детьми? Делитесь? Может вы реально отдыхаете как-то?

Правда советую сохранить или сразу заказать эти вещи, потому что они спасают меня последние полгода! Второй отпуск подряд за полгода + все лето 1. Купальник с спф 50 от @hb_happybaby - качество супер! Это наш второй отпуск за полгода в Турции. Ничего не растянулось. А кепку ещё и все лето проносили, состояние как у новой Шорты: 350872327 Футболка 342521176 Кепка 351002026 (на видео он не в ней, но это моя любовь!!! Я такого нигде больше не видела. Идеальна! Часто надеваю только шорты и эту кепку, чтобы животик грелся, но и плечи были закрыты (у кепки крутой подол)) 2. Слинг от @timikbaby_sling - очень помогает в путешествиях, аэропорту и в целом вне дома арт 425166795 3. Аквашузы Девочки, это вам прям НАДО!!! Брала на Али по дешевке, но есть на любом МП. В них ноги не скользят по плитке у бассейна, а у моря камни не режут ножки. Прям ТОП вещь! Пользуемся также в аквапарке / в баню когда ходим вместо тапок, намного безопаснее AliExpress https://ali.click/itwykv (скопируй ссылку и вставь в приложении) - всего 280 руб 4. Любимая панамка! Также с Али, ходим 2 отпуска и все лето одна из немногих, которую Федя ПОЧТИ не снимает AliExpress https://ali.click/3zwyka (скопируй ссылку и вставь в приложении) На мне очень красивое, но очень синтетическое и неприятное к телу платье, поэтому артикула не будет, такое я не советую!

Тк в год мы убрали коляску, полдома, как раньше, с собой не вывезти поэтому +- такой набор получается каждую прогулку Федя подрос и сменную одежду уже носить с собой не надо, иногда мы вообще берем с собой только мяч (без него мы реально никуда, как раньше без фитбола у сына мания на мячи) и поильник и уходим на пару часиков. Ещё бы, конечно, влажные салфетки было неплохо брать с собой, но обычно мне лень маленький когда был, конечно, носили! Арт вб на поильник: 189086554 Делитесь в комментариях, что берете с собой на прогулку?

1. Любовь турков к детям это одно из немногих мест, где ваше чадо готовы в жопку целовать. А когда он валяется на пол, никто даже и не подумает ругаться, только будут сильно умиляться 2. Тут ты прям ОТДЫХАЕШЬ. Турецкий формат все включено идеален именно для ОТДЫХА, а не путешествия не думаешь о еде, уборке, развлечениях. Выходишь из номера утром, возвращаешься вечером на сон, весь день купаешься, загораешь, ходишь в спа и ОЧЕНЬ вкусно кушаешь 3. Близко лететь из России. В среднем 5-6ч 4. Шикарный климат отдыхать и загорать можно с середины мая по середину октября, в остальное время можно приезжать с кайфом отдыхать 5. Цена = качество особенно если ваш турагент знает ТЕ САМЫЕ места. Моя знает, и я ее за это обожаю 6. ЕДАААА. Ее очень много и она очень вкусная. А для детей готовят на пару. У нас сейчас в отеле вообще есть даже смесь (нутрилон) и стерилизаторы для бутылок, баночное пюре и молоко - тоже всегда в наличии Вообще считаю, что тут и объяснять нечего! Турция это мастхев с маленькими детьми если задолбались убираться, думать что готовить и как развлекать малыша, срочно планируйте поездку в Турцию Мои ТОП отелей: @dobedanexclusivehotelbelek (тут была беременная Федей в мае 2024), @kirmanbelazurhotel (тут были в мае 2025 с 9мес Федей ) , @icgreenpalace (в нем мы сейчас) Я лично ОЧЕНЬ люблю каждый раз выбирать новые места, а не ездить в одни и те же, искать там + и - и выбирать наилучшие места в этом мне помогает моя любимая турагент @minibaeva_tati Уже 3 года летаю только с ней. Никаких проблем никогда, только восторг от путешествий Так что кто собирается в отпуск, сохраняете все контакты!! 7. У меня из окна виден КРЕМЛЬ, где ещё такое видано, если не в Турции?? Обожаю 8. Дети здесь НАМНОГО лучше спят! Их не надо развлекать, просто тусите весь день на море и у бассика и ВАУЛЯ - идеальный крепкий сон готов 9. Не надо ни за что платить и думать о деньгах тоже. Один раз платишь и ходишь неделю - две кайфуешь. Мороженки ешь, пирожники, кофе вкусный пьешь, танцуешь. Уже все оплачено Рассказывайте, любите ли вы Турецкий отдых?)

Подпишись @Sazonova_so и сохрани пост, чтобы не потерять перед путешествием Товары с Ozon 1. Антисресс Спиннер- поп ит арт. 2539335588 2. Наклейки для детей Животные арт. 2156281558 3. Книжка панорамка «Кто моя мама» арт. 2658865468 4. Беруши, маска для сына, подушка под шею арт. 1643998964 5. Авиа гомак арт. 1322391341 6. Подушка для сна арт. 2225268806 Товары с WB 7. Дорожная сумка ручная кладь арт. 61544296 8. Слинг переноска арт. 425166795 @timikbaby_sling 9. Сумка банан арт. 443663235 @timikbaby 10. Салфетки влажные арт. 192839742 11. Маска для сна арт. 188676083 12. Поильник арт. 189086554 @thyseed_russia 13. Эргорюкзак @slingokroha_shop Пишите в комментариях, что ТОЧНО пригодится в полете? Что стоит доложить, пока не улетели????

Мой сын просто ОБОЖАЕТ мячи и животных И я решила создать сказку про него и мячики в стиле пиксар, как же удивленно он смотрел первый раз на картинки мне кажется, для деток от 2х лет это вообще ВОСТОРГ, когда они более осознанно понимают, что в книжке они Или подарить такую книгу маме/бабушке, с ее помощью можно рассказать о беременности, к примеру да и вообще куча идей для реализации, не только для деток!

Именно благодаря им я нашла своих декретных подруг Вот так, взяв все в свои руки, изменилась жизнь и теперь мне никогда не одиноко Если вы из Тюмени, пишите в комменты, добавлю в наш тюменский чатик А если с другого города и вам очень не хватает подруг - можете найти их тут в комментариях Пишите город, район, возраст малыша и договариваетесь о встрече ☺️ Либо найдите группы своего города и организуйте совместную прогулку / поход в кафе. Отвечаю, когда столько мам встречается, на душе становится так хорошо и спокойно и вероятность найти подругу возрастает! Рассказывайте в комментах, где вы нашли своих декретных подруг? И есть ли они? Ещё посмотрите на взгляд Федюшки

Я не просто СОГЛАСНА, я уверена в этом на 100000% Особенно это важно в первый год жизни - максимально напитаться мамой, чтобы потом сепарироваться из ИЗБЫТКА. Если не «доносить» ребёнка, это просто не получится сделать так, как задумано природой Мне в этом ОЧЕНЬ помогает слинг. Первые месяцы Федя был там ежеминутно, потом все меньше. Особенно удобно в нем делать дела по дому, готовить с малышом, который ещё не ходит / не стоит в башне помощнице. Или в путешествиях и поездках вдали от дома, где нужно держать ребёнка на ручках. Обожаю СКОЛЬКО РЕБЕНОК ДОЛЖЕН БЫТЬ НА РУКАХ? Первые 3 мес - все время на руках 3-6 мес - поялвляютсч короткие промежутки, когда ребенок может лежать один 6-9 мес - он начинает ползать и все меньше просит рук 9-12 мес - начинает ходить и уже ~50% вб проводит вне рук После года и вовсе дети (которых доносили вовремя) перестают требовать ручки и находятся на них только когда: скучно/больно/тревожно/нужно утешение/устал идти У нас правда все получилось «как по книжке» и сейчас Феде руки практически не нужны ♀️ он просится на них только когда ударяется или когда сильно устал, соскучился по мне. Но когда он был маленький, думала, вечно будет на мне висеть Слава богу, дети растут А как у вас с этим??

За столько лет в онлайне я поняла одну вещь: получается у каждого, кто действует. Не разово, а постоянно, изо дня в день! Так что да, мне повезло) Повезло поверить в себя, пойти против системы и удариться в онлайн работать 1-2ч в день и зар*батывать приличные суммы Без начальников Графиков И обязательств С помощью дисциплины Целеустремленности И СИСТЕМЫ, благодаря которой все работает Благодаря этой СИСТЕМЕ мне не нужно выходить на работу. Не нужно завершать ГВ в год и сдавать, неготового к этому, маленького ребёнка в сад, чтобы зар*батывать деньги Я делаю это из дома, чаще - прямо вместе с ребёнком Как? Я вижу лайфстайл блог и основной мой зар*боток - с рекlамы в нем Может показаться, что «конечно, ей легко, у нее уже 84к подписчиков, а у меня с 0 ничего не получится» Ещё как получится! Мои ученицы также активно сотрудничают с брендами и развивают свои соцсети. Многие пришли ко мне с полного 0 и за пару месяцев набрали по несколько тыс подписчиков, кто-то уже берет де*ьги за рекламу, а кто-то сотрудничает бартером на крутые вещички, экономя бюджет семьи Кстати, на курсе я даю 30 брендов, которые сотрудничают по бартеру с микро блогерами (от 100 подписчиков), я и сама сотрудничала с ними, когда начинала свой путь И о том, как законно и безопасно делать рекlаму с учетом нововведений с сентября месяца, на курсе тоже подробно рассказываю. И вообще обо всем, как развивать свои соцсети - рассказываю на курсе Если кратко подвести итог сентября: для блогеров ничего не изменилось, мы как сотрудничали с брендами и получали , так и продолжаем это делать, только ЧУТЬ иначе И делитесь, по ЧЕСТНОМУ, как у вас с заработком в декрете? Получается?

Потому что как же меня задолбали все эти рилсы «блогерство - все! Денег не будет!». Да невозможно это! Невозможно, чтоб рынок(бренды), которые годами закупали рекламу в соц сетях, резко перестали это делать и остались без продаж Да, так ПРЯМО, как раньше, в инсте больше нельзя. НО Во-первых, можно НАТИВНО Во-вторых, можно с помощью ДРУГИХ соц сетей И я этому даже рада! Тк ушли адресованные продажи, призывы, которые всех уже достали. Осталось личное мнение и рекомендации Сейчас есть 6 готовых связок как делать рекламу / обзоры / продвигать свой блог безопасно. И я после консультаций (дорогущих) с юристами, сразу рассказала про это своим ученицам. И сама действую сейчас по этим же связкам. Также в курсе рассказываю подробно, как делать рекламу БЕЗОПАСНО (про законы, налоги, ИП и СЗ, а также новый налог 3% за рекламу). И в целом про развитие соц сетей И да, ровно 2 недели рынок «стоял». Никто ничего не делал, пытался разобраться, но потом одна за одной начали приходить заявки на рекламу и оплаты. Скрины с датами есть в рилс. Очень, конечно, жаль настраивать хейтеров, которые так злорадствовали на блогеров, но у нас ничего (практически) не изменилось На эти деньги, кстати, МЫ С СЕСТРОЙ И СЫНОМ ЕДЕМ В ТУРЦИЮ который я оплачиваю, так что подписывайся @Sazonova_so - чтобы смотреть как пройдет наше путешествие

Че ору? Да сам не знаю, но ору на всякий случай)))

Поэтому +- такой набор получается каждую прогулку Федя подрос и сменную одежду уже носить с собой не надо, иногда мы вообще берем с собой только мяч (без него мы реально никуда, как раньше без фитбола у сына мания на мячи) и поильник и уходим на пару часиков. Ещё бы, конечно, влажные салфетки было неплохо брать с собой, но обычно мне лень маленький когда был, конечно, носили! Делитесь в комментариях, что берете с собой на прогулку?

И этот ребёнок с таким интересом смотрел на мир вокруг, тянул ручки, но вместо прогулки держал во рту соску и все, что ему осталось - смотреть как мой сын и собака бегают рядом Впускайте детей гулять! В дождь, в снег, в ветер, в жару! Им очень важно бегать, прыгать, лазать, даже пробовать на вкус снег, песок и камни - тоже важно. Это часть развития Дети не должны сидеть в коляске или только на качелях, они будут лезть в лужи, кусты, грязь, везде ползать, даже падать. Но так и должно быть Если боиетсь грязи, купите, как я, коричневый комбез и делайте вид, что не видите на нем никакой грязи которая, к слову, убирается салфеткой))) Не запирайте деток в клетках, выпускайте изучать мир ❤️

*не является мед рекомендацией, чисто мой опыт В беременность как и многие столкнулась с анемией, пыталась поднять железо и гемоглобин едой, не вышло, лекарства тоже не особо помогали. Решила просто ждать Родила, через 9 мес сдала анализы - ферритин стал 40, железо 13, гемоглобин тоже вырос. Отлично, подумала я! А дальше началось самое интересное Я взялась за свое здоровье До: 5-6 приемов пищи полезной еды + сладости иногда, нет спорта После: 2-3 приема пищи полезной еды + сладости заменила на «без сахара», но пару раз в неделю сладкое всё же осталось (или по сильному желанию). Нет привычного всем спорта, есть домашние тренировки пару раз в неделю на 10-15 мин и прогулки с ребёнком Питание: целенаправленно каждую неделю стала есть говядину (мясо/фарш), говяжью печень, где-то раз в 2-3 недели сердечки Итог: минус 8кг и ферритин с гемоглобином взлетели практически до небес! Я ещё никогда так не гордилась своими анализами, как сейчас Думаю, тут бОльшую роль сыграло: уменьшение сахара в рационе, более осознанные приемы пищи (а не от скуки/стресса) и добавление говядины и ее субпродуктов в рацион Большой плюс этого всего: я больше не выгляжу как бледная пеганка а имею здоровый цвет лица! Ещё ушли отеки (не знаю связано ли это) Есть много рилсов о том, что с низким ферритином ни на что нет энергии: ХЗ. Я что в беременность скакала, что после родов. В моем случае энергия есть всегда и она зависит не от анализов, а от МОЕГО стремления классно, интересно и весело жить Стараюсь никогда и ничем не оправдывать свою лень. Ни низким ферритином, ни отсутствием времени из-за ребёнка. Если мне надо - я буду делать. Мне ОЧЕНЬ надо жить энергично и здОрово - я живу с энергией! Иногда, конечно, устаю и выгляжу как на 2 видео, но это бывает вне зависимости от уровня железа в крови А в остальном - очень рада, что организм чувствует себя намного лучше изнутри ❤️ Вы, кстати, сдали планово анализы через год после родов? Как вы?