Ремонтное созвездие

Ознакомиться с ассортиментом компании можно на официальном сайте Sibirian Wellness👇🏻 https://ru.siberianhealth.com/ru/?referral=2551124623 ‼️Остались вопросы/нужна консультация/хотите выгодно пользоваться качественной продукцией напрямую от производителя ⁉️ Пишите мне в личку✍🏻 ✅Вотсап https://wa.me/+79226227778 ✅Телеграм https://t.me/WellnessAlena ✅Мой ИГ https://www.instagram.com/alena_ahmetgaleeva?igsh=MXRvdHQxZXdpMjRoMw== ✅Мой личный чат поддержки ❤️ https://t.me/+YEQ8_m-c0xxiOWEy Здесь ВидеоОбзор магазина Сибирское здоровье что интересного здесь есть вы точно узнаете посмотрев мое видео🧐 Узнаете какая разнообразная Продукция Siberian Wellness! И это будет вся правда о сибирском здоровье и дам свой о siberian wellness отзыв врача!❤️ Подробности вы узнаете в моем видео! Сморите скорее! Для заказа и по любым вопросам пишите!✍🏻

Самба – зажигательный, чувственный и довольно непростой в исполнении танец. Если разобраться во всех тонкостях, можно научиться танцевать самбу всех имеющихся разновидностей. Начинающим следует для начала ознакомиться с теоретической составляющей вопроса. История возникновения Самба – латиноамериканский танец, имеющий африканские корни. Большинство движений, которые исполняются в ходе танца по сей день, были привезены в Бразилию рабами из Африки. Изначально танец считался греховным, поскольку исполнители в процессе касались друг друга пупками, что в те времена считалось крайне нежелательным. Самбу в те времена танцевали только низшие слои населения. Постепенно к этому развлечению приобщился высший свет, но при этом в сам процесс были внесены некоторые изменения. Самое главное из них – закрытая танцевальная позиция. Сам танец называли Zemba Queca. Дословный перевод – «изящный бразильский танец». С 1885 года начали добавляться новые движения, старые видоизменялись в связи с теми или иными обстоятельствами. Постепенно танец приобрел современное название «самба». Точный перевод этого слова неизвестен. Однако Zambo переводится как «мулат», то есть человек, рожденный в паре афроамериканца и бразильской женщины. Еще через несколько лет танец переименовали в Maxixe. Вместе с новым наименованием добавились дополнительные движения. В таком варианте он просуществовал до 1914 года. Как раз с этого же времени начались попытки внедрить танец в Европу. Сначала он набрал популярность в Париже, а потом постепенно распространился по другим городам и странам. Особенную востребованность танец приобрел только после окончания Второй мировой войны. Официально самба была зарегистрирована в 1956 году. Особенности Самба танцуется в достаточно быстром темпе: от 48 до 52 тактов в минуту. Самое главное – это ритм, который создается непосредственно бедрами танцовщиков. Для создания подходящей атмосферы в качестве музыкального сопровождения часто используются традиционные бразильские инструменты: reco-reco, cabaca, tamborim. Особенностью самбы является одновременное сочетание пластичности и резких движений. Танец принято исполнять в одежде, не стесняющей движений. Причем иногда наряды являются достаточно откровенными. Женщины чаще всего надевают босоножки на каблуках, а мужчины – легкие ботинки. Основными характеристиками танца являются: частая смена положений партнеров; активность бедер; общий экспрессивный характер. Танцевальные движения воспроизводятся благодаря стремительному перемещению веса путем сгибания и разгибания колен. Разновидности Существует несколько разновидностей самбы. Они отличаются друг от друга набором движений, а также манерой их исполнения. Примечательно, что многие из них танцую

ПОДПИШИСЬ!!!! Полное интервью нутрициолога @Kristina.voit_ скоро на канале @O2_WUMEN

Месяц живу без сладкого, мучного, кофеина, алкоголя, никотина. Встаю в 5 утра, принимаю холодный душ, занимаюсь спортом. как убрать живот, как быстро похудеть

➡️Бутерброды ⏺️Для булочки: Яйцо Клетчатка-17 грамм Вода-10 или 15 мл Разрыхлитель 1 грамм ⏺️Запеченная грудка куриная-50 грамм Яйцо -50 грамм Помидор-40 грамм ⏺️Для намазки: Сыр творожный-30 грамм Горчица зернистая-10 грамм 🔥ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! ➡️✅КБЖУ 132/14/8/2 на 100 грамм

10 марта стартует 7 дневный марафон по похудению без диет голодовок и физических нагрузок, основанный на правильном питании. ведущая практик, похудела за год на 38 кг. вторая ведущая врач, похудела не на 23 кг. напишите мне в Инстаграм, скину ссылку. https://instagram.com/shablym?igshid=sorcpf4eskcy

#похудение (Выпуск 1) - на этой неделе начинаю худеть по системе Пьера Дюкана. Вес 102 кг. Ожидание к следующей неделе 97-98 кг. Напоминаю, это проект "От 100 кг до 100000$ " созданный для трансформации себя и своей жизни. 4 цели на 2015 год: - похудение; - тренировки; - создание бизнес идеи, ее реализация, реклама, продажи - заработать 100000$ за 2015 год. До конца проекта осталось 350 дней...

Принимайте решение сами никого не слушай подумай что даст тебе этот советчик дом, машину, путешествие - за короткий срок #мечтысбываются #возможности #жизньвкайф✌️ #удаленаяработа

#правильноепитание #витамины# правильное питание Ингредиенты Манго киви яблоко Греческий йогурт Полезный и витаминный комплекс фруктового салата.

Дорогая, ты ешь слишком много конфет. Смешные коты. Новый диалог супругов #мем #тренд #веселыекоты #коты #мемыскотами #приколы #прикол #котики #приколысживотными #анекдот #юмор #рекомендации#youtubeshorts#shorts#тренды#приколы - Дорогая, ты ешь слишком много конфет! - Я их ем, только когда нервничаю! - Но ты их ешь постоянно! - У меня нервная жизнь! - И работа нервная!

#женскоездоровье #торт #конфеты #инсулин #беременность #зачатие подписывайтесь ставьте лайки и пишите комментарии ❤️❤️

Обучение становой тяги! Если вы хотите привести свое тело в порядок и добиться желаемых результатов, подписывайтесь на мои социальные сети! 🌟 Я с радостью помогу вам составить индивидуальные программы тренировок и план питания, чтобы вы могли как похудеть, так и нарастить мышечную массу. Давайте вместе добиваться успеха и трансформировать ваше тело! Не упустите возможность начать уже сегодня — переходите ко мне в соцсети и станьте частью нашего активного сообщества! 💪✨ 📸 Instagram:fitberet4ik 👥 telegram:https:fitberet4ik До встречи!