🇺🇸Топ-5 упражнений на развитие вертикального прыжка от Майка Гевары - тренера игроков НБА4просмотра3 месяца назад
Лекция №2. Сильный кор: Эти тренировки защищают от травм: спина, колено, ТБС и устраняют боль7просмотров4 месяца назад
СФП. Плиометрика в баскетболе: Разбор упражнений от тренера НБА - Кори Слэсинджера22просмотра4 месяца назад
Kneeling MB Chest Pass | Броски МБ в стену стоя на коленях 2 руками, без контр движения6просмотров4 месяца назад
Kettlebell split stance rotational clean | Ротационное взятие из сплит-стойки5просмотров4 месяца назад
Kettlebell Backward Lunge with Knee Drive | Выпад назад с выходом колена вперед с гирями5просмотров4 месяца назад
Isometric shoulder external rotation with flexion | Изо удерж наруж ротаторов со сгибанием плеча7просмотров4 месяца назад
