Mobility_ Abductor Stretch With Rotation | Моб боковой Т-выпад приводы + открывания4просмотра3 месяца назад
M Ball Rotational Shot-Put Throw | Медболл ротационные броски с боковой стойки17просмотров3 месяца назад
MB Push-Ups SA alt switch | Медболл отжимания с 1 руки с перекатом после каждого7просмотров3 месяца назад
MB Split Stance Forward Toss | Медболл тосс из сплит-стойки вперед с отскоком от стены7просмотров3 месяца назад
Low back exercise - hip raise, hip hitch, hip drop, hip lift| Наклоны таза, опускания таза -малая яг4просмотра3 месяца назад
