https://водный-спорт.рф (All♠️❤️in А) #РоссияПлыви Сын , Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта, занимается плаванием с 3х месяцев.Бассейн большое значение имеет в нашей жизни! Артём с 9 лет выступает на соревнованиях в Новосибирске, Барнауле, Кемерово, Томске. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54 Пропаганда ЗОЖ, спорта, плавания.
Shorts
- #РоссияПлыви Баттерфляй в бассейне НГТУ с одноклубником. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Это круто! Артём и турник 2021 год. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Дзынь-дзынь. Артём Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #nsk54#РоссияПлыви Дзынь-дзынь. На маленьком велосипеде, 2021 год. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Оговорился(5 подход) Баканов Григорий Бассейн наше всё.Артём Баканов Водные Виды Спорта#РоссияПлыви Оговорился(5 подход). Подтягивания 6 повторений; поднятие ног(с тазом) 12; вис; брусья 6. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Отдых час. Эксперементирую. По армейской системе(ближе к ней). Акцент на подтягивания и бег(для ГТО). Включил брусья в эту программу. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Добавляю брусья. Как загружаются ноги мне более, чем достаточно, а вот одних подтягиваний, мало. Пытаюсь оптимально подобрать тренировки, эксперементирую, чего ранее не делал в таком количестве. Добавляю +1 повторение в одном из подходов(относительно предыдущей тренировки), это касаемо подтягиваний. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Вилы Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви День отдыха. Баканов Григорий Бассейн наше всё.Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви 3 круга бега, в разном темпе. Примерно это 1200 метров. Перед работой. Предположительно после работы ещё некоторые упражнения сделаю(ноги). Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Армада. Батт в конце тренировки. Артем Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви День России. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Баканов Водеые Виды Спорта #nsk54#РоссияПлыви День России. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водеые Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Годы работы. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Баканов Водные Виды Спорта #nsk54#РоссияПлыви Годы работы над собой. Видеозапись перед 5-м подходом. Итого за сегодня: 1 подъём с переворотом+ 5 подтягиваний. Ещё подход 6 подтягиваний и 3 подхода по 5. Крайний подход+поднятие ног в висе и немного вис на турнике(не на максимум). Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #Воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Выпендрился. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Баканов Водные Виды Спорта #nsk54#РоссияПлыви Выпендрился. Подъём переворотом. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- ~♠️ All in А ❤️~ All in♠️❤️ А Расшифровка этого рисунка и текста. #РоссияПлыви Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54 П.С записал сходу, спонтанно, без дублей
- #РоссияПлыви Капец записи. Одна из неудачных попыток записи очередного подхода в тренировке на турнике. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Ещё один. Одна из ночных смен. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви БЕгом по игромании. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Баканов Водные Виды СпортаБег 2 круга в темпе, 1 лёгким бегом. Приседания с очень широкой постановкой ног 20 раз. Выпады 20. #РоссияПлыви БЕгом по игромании. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Смену сдал. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Пришли с сыном из бассейна. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви Другая локация. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54
- #РоссияПлыви 2015 год.Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта.Баканов Григорий Бассейн наше всё#РоссияПлыви Плавание сына в грудничковом возрасте 2015 год. Сауна, празднование Дня Рождения Алексея. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Ковальченко Олеся Владимировна. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54