Как избавиться от вечной спешки?
Торопливость вообще не лучшее качество. Там и невнимательность, и напряжение, и неудовлетворенность. А другим людям вообще непросто общаться с вечно спешащим человеком, общение поверхностное всегда. Есть ключик, и он в состоянии, в том, куда навправлено внимание.
Момент Настоящего не нуждается в нашем напряжении и беспокойстве ума. И мы сами уже не нуждаемся в таком способе жить. Заслуживаем гораздо большего. Берите ключик.
Мы привязаны к прошлому и явно или незаметно сопротивляемся тому, что есть. И тем самым лишаем себя силы настоящего момента.
Как быть с этим сопротивлением?
Почувствовать его и позволить ему быть. На уровне ощущений в теле.
Согласиться на это внутреннее "нет, не хочу так". Это "нет" проявлено в теле, там есть физические ощущения. Согласиться проживать их в принятии.
Может звучит парадоксально, но именно это открывает дорогу дальше.
Внутреннее "да"- это состочние силы. Да - своим чувствам. Даже если это чувства сопротивления.
#практикаприсутствия
Принять свою внутреннюю силу. А как это сделать? Проверка на готовность принятия случается обычно в "трудные времена", времена непростых чувств и проживаний. Именно там появляется возможность принять свою открытую силу. Но сначала она видится нам как негативная, болезненная, очень неудобная. Обуздать свою силу, как дикую лошадку. Не сломаться. Не направить ее против других людей. А наоборот, оседлать это неудобство, войти в сильную энергию, что открылась, не размышляя о причинах. Это путь внутреннего шамана. Путь человека природной силы. И он доступен каждому из нас.
#путьшамана #природнаясила #открытьсилу
Путешествие на Белое море в августе
https://t.me/jul_lagun/2883
Дать себе прожить процесс внутри.
Это про бережное отношение к внутренним процессам и переменам.
Не давать уму влезать, трактовать происходящее. Дать себе прожить без анализа и оценок, и потом увидеть эти перемены в жизни.
Когда меняется состояние, когда энергия меняется у человека, не нужно давать уму цепляться за старый способ восприятия.
Доверие и внимание - самое важное.
Перемены сначала всегда случаются на тонком плане. Сопровождать их доверием и присутствием.
#перемены #работассостоянием
Как принять свою природу?
Как перестать себя сравнивать с другими людьми и проживать именно свои качества без отрицания?
Давайте посмотрим вместе.
#принятие #освобождение #устойчивость #природнаясила
Это с женского ретрита, где мы работали с тотемом лошади. Любимая песня и любимое место.
Усталость в конце дня - это чаще всего переполненность энергиями, состояниями других людей, свои собственные незаметные переживания и реакции тела.
Сладости и сериалы не помогут это почистить, хотя могут поправить настроение ненадолго. Нужно позаботиться о чистоте поля внутри, почистить себя, поменять частоты другими словами. И не накапливать!
#усталость #очищение #тело #состояние
#йога #выбор #обет #осознанность
#gorshey #тибетская #tibetandance
#winter #petersburg
#dalailama #goshey #tibetandance
#tenzinpalmo
#gorshey #tibetandance
#gorshey #tibetandance
#tibetangorshey #triund #himalayas #dance #тибетская #travel #nature
#гималаи