Iron climbers - тренировки по скалолазанию - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (32134565)

Ягодичный мостик (длинный рычаг)
6
просмотров
4 дня назад
Ягодичный мостик
11
просмотров
4 дня назад
Ягодичный мост на одной ноге с гантелью
3
просмотра
4 дня назад
Повороты в боковой планке с гантелью
5
просмотров
4 дня назад
Присед на одной ноге до скамьи с весом / Single Leg Squat to Bench
6
просмотров
4 дня назад
Отжимания от коробки
6
просмотров
4 дня назад
Отжимания с резинкой
7
просмотров
4 дня назад
Жим лежа
16
просмотров
4 дня назад
Вытянутая планка
11
просмотров
4 дня назад
Подтягивания с резинкой
11
просмотров
4 дня назад
Сгибание пальцев с гантелью (прокатка)
7 дней назад
Молоток с резинкой - 2
3
просмотра
7 дней назад
Молоток с резинкой - 1
1
просмотр
7 дней назад
Молоток (радиальная/ульнарная девиация)
4
просмотра
7 дней назад
Разгибание кисти с резинкой
6
просмотров
7 дней назад
Разгибание кисти с гантелью
3
просмотра
7 дней назад
Сгибание кисти с резинкой
5
просмотров
7 дней назад
Сгибание кисти с гантелью
4
просмотра
7 дней назад
Скольжение сухожилий (разминка на пальцы)
6
просмотров
7 дней назад
Поза ребенка с боковым прогибом
4
просмотра
7 дней назад

Загрузка