Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №78.

Антиротационный жим стоя/ Pallof standing press
229
просмотров
2 года назад
Боковая планка от возвышенности с весом/ Weighted elevated side plank
14
просмотров
2 года назад
Боковой наклон с гирей/ Side KB slope
86
просмотров
2 года назад
Горизонтальная тяга резины сидя/ Horizontal band row
39
просмотров
2 года назад
Джампинг Джеки без прыжка/ no jump JJ
90
просмотров
2 года назад
Джампинг Джеки/ Jamping Jacks
4
просмотра
2 года назад
Планка на прямых руках ноги в кольце с утяжелением/weighed ring plank
6
просмотров
2 года назад
Ходьба с гирей над головой/ Overhead hold walking
7
просмотров
2 года назад
Статические приседания плие в яму/ Plie deep hold
35
просмотров
2 года назад
Становая тяга с гантелями/ DB deadlift
127
просмотров
2 года назад
Разгибание грудного отдела на фитболе с гантелями/DB T spine fitball extention
104
просмотра
2 года назад
Прыгающие приседания с одной гантелью/ Jumping sigle DB squat
11
просмотров
2 года назад
Прыгающие приседания с двумя гантелями/ Jumping dual DB squat
16
просмотров
2 года назад
жим гирь на резине на наклонной скамье/ Resistant band incline KB press
10
просмотров
2 года назад
жим гирь лежа на полу/ floor KB press
52
просмотра
2 года назад
Гоблет приседания с сопротивлением резины/ Band resistant goblet squat
16
просмотров
2 года назад
Гоблет приседания до скамьи с гантелью/ Half goblet squat DB
76
просмотров
2 года назад
Взрывные приседания со штангой на спине/ explosive back squats
60
просмотров
2 года назад
Сплит приседания с одной гирей/ KB split squat
103
просмотра
2 года назад
Берпи без отжимания/ Burpees without push ups
61
просмотр
2 года назад

Загрузка