Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №38.

Тяга гири до груди/ KB high pull
75просмотров
2 года назад
Изометрическая тяга рюкзака в наклоне/ Isometric bent over bag row
152просмотра
2 года назад
Отведение бедра стоя на коленях/Knee Hip Raises
4просмотра
2 года назад
Тяга гантели в наклоне с упором на скамью/ Bent over DB row
497просмотров
2 года назад
Наклоны со штангой на плечах/ Weighted good morning
173просмотра
2 года назад
Берпи с прыжком вперед/Front jump burpee
174просмотра
2 года назад
Попеременные выпады шагом назад с гантелями/ alternative reverse DB lunge
152просмотра
2 года назад
Жим гирь на резине лежа на скамье
35просмотров
2 года назад
Тяга резины в наклоне обратным хватом/reverse grip bent over band row
13просмотров
2 года назад
Взятие с высокого виса в полуподсед/ hight hang power clean
40просмотров
2 года назад
Тяга гири в наклоне от скамьи/ Bench DB row
186просмотров
2 года назад
Прыжки на скакалке / single under
14просмотров
2 года назад
тяга резины в наклоне с удержанием/ Bent over band row and hold
11просмотров
2 года назад
Подтягивания с резиной узким хватом/ Banded close grip pull up
13просмотров
2 года назад
Болгарские сплит приседания в TRX/ TRX bulgarian split squat
399просмотров
2 года назад
Попеременная тяга гантелей стоя в планке/ Renegade DB row
280просмотров
2 года назад
Изокинетическая тяга гантелей в наклоне/Iso-hold Dumbbells Row
45просмотров
2 года назад
Сгибание плеча в наклоне в кроссовере
33просмотра
2 года назад
Попеременная тяга гантелей на наклонной скамье с удержанием/ Alternative incline DB row and hold
63просмотра
2 года назад
Наклон на одной ноге без веса/ Single leg RDL bodyweight
330просмотров
2 года назад