Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №39.

Косые строгие подносы ног к турнику/Strict side T2B
8просмотров
2 года назад
Взятигя гантелей с пола и жим вверх/ Dual DB clean and press
17просмотров
2 года назад
Попеременные выпады назад с гирей/ Alternative reverse KB lunge
8просмотров
2 года назад
Взятие в стойку и жим вверх/ Power clean and press
4просмотра
2 года назад
Попеременные выпады вперед с гирей/ Alternative KB lunge
12просмотров
2 года назад
Попеременные выпады вперед с гантелью на плече/ Alternative DB front lunge
8просмотров
2 года назад
Казачки с гантелью на груди/ Cassaq DB squat
40просмотров
2 года назад
Планка для приводящих/ Copenhagen plank
455просмотров
2 года назад
Боковая планка с ногами в кольце/ Side ring plank
26просмотров
2 года назад
Попеременная тяга гантели до подбородка/ alternative db hight pull
10просмотров
2 года назад
T разведение обратным хватом
71просмотр
2 года назад
Выпрыгивания в TRX/ TRX Jumps
35просмотров
2 года назад
Гиперэкстензия с блином за головой/ Hip extension with plate
26просмотров
2 года назад
Взятие в сед и жимовой швунг/ Hang squat clean and push press
20просмотров
2 года назад
Попеременные выпады вперед с одной гантелью/ Alternative single DB lunge
32просмотра
2 года назад
Попеременный выпад со штангой на груди/ Alt front rack lungle
24просмотра
2 года назад
Лендмайн трастеры/ Landmine thruster
41просмотр
2 года назад
Разгибания с прямой рукояткой на трицепс в блоке/Cable Triceps Pushdown Straight Handle
852просмотра
2 года назад
Казачки на одну ногу/ Cossack squat
76просмотров
2 года назад
Супермен на GHD с тягой гантелей/ GHD superman DB row
6просмотров
2 года назад