Show&Promo

🤩 Идём в кино на продолжение самой кассовой и самой полюбившейся зрителям комедии «Холоп 3»!

💪 Ленивый образ жизни снижает тестостерон у мужчин? 👨⚕ Врачи всё чаще фиксируют снижение уровня тестостерона у молодых людей. То, что раньше считалось проблемой зрелого возраста, сегодня встречается уже в 20–30 лет. Утомляемость, апатия, снижение либидо и проблемы с зачатием многие списывают на «обычную усталость» или стресс, но на деле это может быть сигналом гормонального сбоя. 💊 Сегодня дефицит тестостерона можно корректировать с помощью современных препаратов. Но важно понимать: лечение не будет полноценным без изменения образа жизни.

🇷🇺 Как происходило возвращение Крыма в 2014 году? Участник программы «Время героев» Алексей Свинин вспоминает ту самую ночь двенадцать лет назад. Сначала он смотрел Олимпиаду, затем поступила команда. 💬 «Все были морально готовы, боевые патроны в автомате заряжены — это уже, понятно, не игрушки. Но всё было осознанно… Но сопутствовало успеху встреча людей, которые там вот нас ждали».

Берёза — главный символ нашей страны, и именно ей посвящён сегодняшний праздничный выпуск программы «Привет, Андрей!». А открывала его песня, которая для Александра Бардина значит особенно много: «Над полями зорька светлая» — та самая, которую в его семье поют на Троицу из поколения в поколение.

🇷🇺 Что чувствует офицер, вернувшись домой живым? 🎖 Герой России Артур Орлов после командировки в Сирию спустился по трапу самолёта и пошёл к газону. Он встал на колени, пощупал траву, обнял берёзу. Ему было всё равно, где именно он приземлился — он был дома, в России. И главное: он привёз всех своих бойцов живыми. «Я привёз всех живых. Один у меня трёхсотый был. Я привёз всех».

🕊 «Ферма приносит душевное спокойствие»: ветеран СВО Денис Сидорякин о новой жизни Когда началась мобилизация, Денис не стал ждать повестки — сам пришёл в военкомат. Во время разведывательной операции его группу накрыло плотным миномётным огнём. Большая часть погибла. Выжили двое. 🏠 После госпиталя боец вместе с семьёй переехал в деревню. Ферму начинали с нуля — купили полуразрушенные постройки, закупили скот. Рядом — жена и дети, которые помогают во всём. «Лично для меня ферма приносит моральное, душевное спокойствие», — говорит он.

🧑🌾 Шашлык из скумбрии — быстрее мясного, полезнее и пахнет так, что соседи сами придут в гости! Татьяна Рустаева поделилась рецептом в специальном дачном выпуске программы «Малахов». Маринад — масло, соевый соус, красная паприка, рыбные приправы и чеснок по желанию. Мариновать всего час. Потом — на шампуры и на мангал. Скумбрия богата омега-3, готовится быстро и во рту буквально тает. Приятного аппетита!

🍎 Врачи предупредили о скрытой опасности фруктов Фрукты по-прежнему считаются одними из самых полезных продуктов, но мало кто знает: избыток грубой клетчатки способен привести к образованию «пищевого» камня — плотного комка из непереваренных волокон. Риск возрастает, если есть недозревшие фрукты или сочетать их с молоком: в кислой среде оно сворачивается и усиливает «склеивание» волокон. ❓ Как не довести дело до острой непроходимости и каких правил стоит придерживаться, чтобы не перегружать ЖКТ?

💔 «Мужики, бросьте меня, дайте гранату и автомат, и я здесь останусь» 🕯 Командир роты Нурсултан Муссагалеев вспоминает 19-летнего раненого бойца, который понял: если его потащат, все погибнут. Парень попросил товарищей бросить его, оставив только гранату и автомат для прикрытия. Когда сослуживцы отказались, он обратился к командиру с просьбой заставить их уйти. Командира эти слова пробили до слёз. Так, по его убеждению, поступают настоящие герои.

🕊 Герой России Артур Орлов вспомнил четырёхлетнюю девочку, которая выбежала из подвала и обняла его за коленку. 👧 Ей не нужно было ничего — ни телефонов, ни планшетов. Девочка просто увидела свет и военного в зелёной форме. Глядя на неё, он понял: вот ради чего он здесь.

🎶 Проникновенная песня «Серебряные свадьбы» в исполнении Ольги Рыбниковой. В студии программы «Привет, Андрей» певица поделилась тёплыми воспоминаниями и рассказами, как ездит к нашим бойцам, чтобы поддержать их песней и теплом.

💔 8 марта украинская ракета накрыла позицию, где находился Михаил Жаркой. Взрывная волна отбросила его в поле. Лёжа без движения, он не понимал — умирает он или ещё жив. Диагноз: проникающее ранение головного мозга. Врачи были в шоке: выжить после такого — чудо. «Я звоню семье после операции. Они все плачут. Я думал, что жизнь закончилась» — вспоминает Михаил. 🌾 Но жизнь не закончилась, она перезапустилась! В госпитале, боец попросил друга найти трактор, чтобы начать своё хозяйство. Сейчас ферма — его реабилитация и смысл.

🥣 Высыпал хлопья в тарелку, залил молоком: завтрак, который может приготовить себе даже ребёнок... Мамы довольны: утром не нужно варить каши. Только врачам такая еда совсем не нравится. А учёные недавно пришли к выводу: хлопья, подушечки с начинкой, сладкие мюсли и готовые каши из пакетиков способны повысить риск астмы у детей.

⚡ Севиль интригует... Новая песня от артистки Seville, как думаете?

⚡Zivert забрала сразу 3 тарелки на «Премии МУЗ-ТВ»! Юлия одержала победу в номинациях: «Лучшая исполнительница», «Лучший сольный концерт» и «Лучшая песня» (за трек «Банк» с ICEGERGERT). Кроме того, Юля стала рекордсменом по числу номинаций за один год среди исполнительниц. Она претендовала на победу сразу в 7 номинациях!

⚡Татьяна Ткачук из группы «Моя Мишель» рассказала, что совершенно не ожидала, что получит на Премии МУЗ-ТВ свою первую тарелку. В зале Таню поздравила ANNA ASTI, которой Таня, оказывается, мечтает подарить песню. И песня уже готова!

🥪 Как сделать бутерброды полезнее: рецепт зелёного масла с чесноком и зеленью

🦸 Незаменимый помощник внутри нас Вы держитесь прямо, наклоняетесь, поворачиваетесь. И всё это — без единой команды. Как позвоночник справляется с такой нагрузкой десятилетиями? Светлана Шипунова, учитель биологии и полуфиналистка «Классной темы», раскрывает секрет. Если вы тоже учитель, умеете объяснять сложное просто и интересно и хотите, чтобы о вас узнала вся страна, успейте подать заявку на пятый сезон проекта! 📋 Для участия нужно: — заполнить анкету по ссылке: https://vk.com/app51730148 — пройти тестирование по своему предмету — записать видеовизитку Победители получат собственный цикл программ на федеральном канале. Приём заявок — до 21 июня.

💬 «Мне накинули цепь на шею, пытались задушить» Ольга Дибцева рассказала, что когда была школьницей, в её подъезде жил цыганский барон и его дочка была очень похожа на будущую актрису. Однажды девочек перепутали бандиты и набросились на Ольгу. Ей чудом удалось спастись. Чудовищную историю из своего детства звезда сериала «Холоп» рассказала Борису Корчевникову в студии программы «Судьба человека».

🔑 Сотни россиян остаются без жилья из-за распространённой мошеннической схемы Суть проста: покупатель заключает сделку, а спустя время продавец заявляет, что подписывал документы под давлением или не осознавал своих действий. В итоге суд может признать сделку недействительной — тогда покупатель теряет и квартиру, и деньги. 👉🏻 Нотариусы предлагают усилить защиту и ввести обязательную видеофиксацию сделок. Такая запись может стать важным доказательством в суде и помочь при проведении экспертиз.