Татьяна Мужицкая и Оранжевая Вселенная

Знакомое противопоставление? Как будто продавец - это что-то отдельное от профессии, почти неприличное. На самом деле дело не в том, что продавать нельзя/стыдно/страшно. А в том, что где-то внутри стоит печать «нельзя», хотя нужна печать «можно».

Фрагмент из подкаста с Александром Родионовым - https://rutube.ru/video/af7fb4025dc03584994ba71af0708b32/ А у вас как с этим? Есть что-то мешающее вам продавать то, что вы создаёте? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #татьянамужицкая #деньги #продажи #психологияденег #самозанятость #творчество #саморазвитие #осознанность #психологдлявзрослых #психологиябизнеса #внутренниеразрешения #психологиятворчества #психологияуспеха #предпринимательство #фриланс #психологияуверенности #психологиясвободы #можность #психологиямышления

«Ой, ну ладно, хорошо…» 

Узнаёте этот вздох перед тем, как согласиться в очередной раз?
 Есть 3 признака, что вами просто пользуются: 🔸 Человек появляется только когда что-то нужно. Не поздравляет, не звонит просто так. 🔸 У него вечно нет времени на вас, но на себя время находится моментально. 🔸 Ваша добрая воля становится «само собой разумеющейся». Один раз пустили пожить, и вот уже это обязанность. Правильный ответ такому человеку звучит не как оправдание, а как факт: «прости, у меня свои планы». А как у вас с этим? Поделитесь в комментах? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #татьянамужицкая #границы #психологияотношений #манипуляции #уменьеотказывать #саморазвитие #осознанность #психологдлявзрослых #эмоциональныеграницы #психологияобщения #токсичныеотношения #уверенностьвсебе #психологияуспеха #женскаяпсихология #личностныйрост #психологиясвободы #психологияпомощи #психологиясамоуважения #можность

Стою у двери в квартиру, вставляю ключ… Поворачиваю. Ещё раз. Дверь смотрит на меня с лёгким недоумением. А ключи-то от машины! Так бывает, просто в голове открылось столько вкладок, что одна решила открыть дверь ключами от автомобиля. Пора достать ёршик и почистить между ушами: сон, тишина, массаж… и хотя бы 3 часа без телефона. Роскошь, да? 🧡 А вы по какому смешному признаку понимаете: всё, пора на перезагрузку? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #татьянамужицкая #осознанность #перегрузка #усталость #мозг #отдых #сон #перезагрузка #ментальноездоровье #внимание #концентрация #цифровойдетокс #безтелефона #заботаосебе #ресурс #стресс #самоподдержка #можно #легкоирадостно

В этом фрагменте подкаста с Оскаром Хартманом говорим про три оси: задачи, отношения, энергия. Три простых вопроса и вся информационная каша раскладывается по полочкам.
 ✅ Задачи: нужна мне эта тема сейчас? Тогда таймер, чтение, резюме, дверь закрыта. 🧡 Отношения: этот контакт мне важен? Тогда отвечаю с теплом, а если неприятен - блокирую. ⚡️ Энергия: захожу на чужую страницу - энергия прибавляется или убавляется? Если каждый раз «что за трындец!?!?», может, это твоя злость, которая толкает сделать лучше самой?
 А у вас как с этим? Работают все три фильтра? Поделитесь в комментах? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #татьянамужицкая #можно #справедливость #психологияотношений #просьбаопомощи #границы #саморазвитие #осознанность #психологдлявзрослых #слабаяпозиция #психологияпомощи #уверенностьвсебе #психологиярадости #женскаяпсихология #личностныйрост #психологиясвободы #психологияобщения #психологияуспеха #можность

Знакомое чувство: я всем помогаю, а мне — никто? Ты держишь в голове весы. Положил три кило добра, жди три кило в ответ. Так по-детски удобно устроена справедливость. Только взрослый мир так не работает. Справедливость уравновешивается не тем, что тебе вернули. А тем, получил ли ты удовольствие от того, что помог. Помог с советом, почувствовал себя классным проводником… Вот твоя гирька, вот баланс. А обиды начинаются там, где ты ждёшь долг вместо этого. Как у вас с этим? Поделитесь в комментах? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #татьянамужицкая #можно #справедливость #психологияотношений #просьбаопомощи #границы #саморазвитие #осознанность #психологдлявзрослых #слабаяпозиция #психологияпомощи #уверенностьвсебе #психологиярадости #женскаяпсихология #личностныйрост #психологиясвободы #психологияобщения #психологияуспеха #можность

Бывает, человек уверен, что ему нельзя.
 Нельзя начинать своё дело в «таком-то» возрасте… Да кто в этом возрасте всё бросает и стартует заново, да? Нельзя зарабатывать больше, чем коллеги, неприлично же. Нельзя было просто хотеть хорошо жить, когда вокруг принято жить «нормально», то есть терпимо. Есть у меня любимая берёза. На Ольхоне, в таком месте, где подобное дерево расти не должно. Ни почвы той, ни защиты от ветра, одна степь и ветра, которые деревья с корнем выдирают. И эта берёза выросла. Просто потому что решила: а мне можно. Если берёзе можно вопреки всем законам ботаники, что мешает вам?) Предлагаю игру, напишите в комментариях: Берёзе можно и мне можно … (что именно вы сегодня себе разрешаете) 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #татьянамужицкая #можно #можность #психологияотношений #разрешисебе #саморазвитие #осознанность #психологдлявзрослых #ольхон #байкал #силахарактера #уверенностьвсебе #страхиосуждения #разрешениесебе #психологиярадости #женскаяпсихология #личностныйрост #жизньбезправил #психологияуспеха

Когда близкий человек срывается на крик, можно ответить агрессией, а можно посмотреть на это иначе. В этом фрагменте интервью для канала Марианны Минскер говорим о трёх вариантах реакции на орущего человека. Разрыв шаблона, резкое переключение внимания и смена ракурса. С заботой, без обиды, без принятия на свой счёт. 
 💬 А у вас есть свой способ пережидать чужой крик, не втягиваясь в него? Поделитесь в комментах? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #психолог #татьянамужицкая #какостановитькрик #агрессия #психологияотношений #конфликты #эмоциональнаяустойчивость #психотерапия #общениесблизкими #психологиясемьи #саморазвитие #психологонлайн #эмоциональноездоровье #разрывшаблона #психологияповедения #личныеграницы #психологияжизни #работанадсобой #reelsпсихолог

«Ой, что-то ты сегодня не очень выглядишь» - и вот уже настроение на нуле, хотя 5 минут назад всё было отлично. Смешно представить, что кто-то держит пульт от вашего настроения и щёлкает каналы без спроса. Предлагаю простое действие: этот пульт забрать себе. У вас, оказывается, свой есть, встроенный, заводской. 💬 Предлагаю сегодня игру: напишите в комментариях, у кого вы официально забираете пульт от своего настроения прямо сейчас? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #психолог #татьянамужицкая #чужоемнение #самооценка #психологиянастроения #личныеграницы #саморазвитие #психотерапия #эмоциональноездоровье #психологияжизни #уверенностьвсебе #психологонлайн #осознанность #эмоции #независимоемнение #работанадсобой #психологияотношений #личностныйрост #reelsпсихолог

«Начну новую жизнь с 1 января» - и вот уже июль, а вы всё ещё ничего не начали. Знакомо? Дело не в силе воли. У вашего намерения, как у машины, должен быть полный бак, а вы рассчитывали уехать с заправки за 30 секунд. Тело, эмоции, накопленная усталость - всё это имеет большее значение, чем дата в календаре. Настоящий старт случается не в назначенный день, а в момент, когда шарик докатили до вершины и он сам, с удовольствием, покатился под горку. 💬 А у вас бывало так, что «начинаю с понедельника» так и не срабатывало? Поделитесь, что реально помогло начать? Фрагмент интервью «12 вопросов» для канала Слово - https://vkvideo.ru/video-223723530_456240766 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #психолог #татьянамужицкая #новыйлист #силаволи #психологияпривычек #какначатьновуюжизнь #саморазвитие #психотерапия #мотивация #целеполагание #психологияперемен #привычки #психологонлайн #личностныйрост #работанадсобой #психологияжизни #осознанность #ЗОЖ #reelsпсихолог

Иногда, попавшись на удочку мошенников люди начинают грызть себя: какой же я доверчивый, надо это в себе убить. Доверчивость - это не баг, это способность быть открытым к близким, к детям, к друзьям. Проблема не в самом этом качестве, а в том, что его забыли вовремя выключить. 💬 Получалось вам ловить себя на подобных схемах и вовремя остановиться? Расскажете в комментариях? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #психолог #татьянамужицкая #мошенники #нлп #психологиябезопасности #какраспознатьмошенника #психологияобщения #манипуляции #финансоваябезопасность #психотерапия #саморазвитие #психологонлайн #критическоемышление #защитаотмошенников #психологияповедения #осознанность #личнаябезопасность #психологияжизни #reelsпсихолог

Иногда для просветления не нужны медитации 😄 А у вас бывало, что после простых действий жизнь резко налаживалась? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психологияпростымисловами #татьянамужицкая #иронично #юморпсихолога #психологияжизни #смешноеипростое #психологиясебя #самоирония #бытоваяфилософия #психологияотношений #жизненныеистории #психологонлайн #осознанность #легкоирадостно #можно #психологиявжизни #истории #психологиячувств #юморжизни #психологнарадио

Мысль сегодня непростая, но, по-моему, очень важная. Мы единственные на Земле, кто точно знает: конец будет. И вот вопрос, это проклятие или подарок? В новом видео поговорим о том, как жить со страхом смерти, почему как раз конечность делает наш выбор ценным, а вечность может оказаться тихим ужасом. А для вас мысль о конечности жизни это страх или скорее ресурс? Поделитесь в комментах? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #страхсмерти #психология #психологиясмерти #осознанность #татьянамужицкая #жизньодна #ценностьжизни #психологияотношений #психологияжизни #философияжизни #осознаннаяжизнь #смыслжизни #психологродителям #психологияпростымисловами #деньгидлядуши #психологияонлайн #психотерапия #психологиясебя #mindfulness #mortality

Как то раз я написала детям: «У меня острый недокотит». Взрослые детищи немедленно ответили: «Мама, скорая??». Пришлось объяснять: это не новый диагноз из МКБ-11, а очень острая потребность в котике. Я отправилась в Котобюро, просто посмотреть. Через пять минут на руках уже спало «прекрасное создание». Детям ушло сообщение: «Недокотит вылечен, беру домой». Так в доме появилась котя Сара, со здоровой психикой и чёткими личными границами: если не нравится «кусь» и ушла. 💬 А у вас есть история, как что-то хорошее пришло само, без планов и выбора? Поделитесь в комментариях? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska

Якорь – это когда аромат, песня или место «приклеено» к воспоминанию. Хорошая новость: мешающий якорь можно убрать. Ведь сами духи вообще ни в чём не виноваты. Они не бросали, не предавали, не писали странных сообщений в два часа ночи. Они просто стояли на полочке и честно пахли. Но внутри возникла связка: этот запах равен этому человеку. Эту связку можно «разлепить». Подробнее в этом фрагменте интервью для канала Марианны Минскер. 💬 А вам какой якорь хотелось бы переписать? Поделитесь в комментах? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #психолог #татьянамужицкая #нлп #якорь #расставание #психологияотношений #какзабытьбывшего #психотерапия #психологияпамяти #условныйрефлекс #саморазвитие #психологонлайн #личностныйрост #эмоциональноездоровье #психологиясчастья #отношения #работанадсобой #психологияжизни #reelsпсихолог

Долгожданный выходной. Начинаешь 10 дел. Не заканчиваешь ни одно. И всё время думаешь: могла бы погулять, могла бы с детьми, могла бы с мамой, кошка неигранная... В итоге ничего не сделала, нигде не побывала и ещё виновата перед кошкой. Это называется обесценивание момента и именно так портятся не только выходные, но и, в общем, жизнь целиком. 💬 А у вас есть своя формула идеального выходного? Поделитесь в комментариях? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #психолог #татьянамужицкая #выходной #отдых #психологияжизни #осознанность #саморазвитие #психотерапия #прокрастинация #тревога #психологонлайн #жизньвмоменте #психологиясчастья #выгорание #личностныйрост #балансвжизни #счастье #самооценка #reelsпсихолог

Когда всё вокруг искрит, есть вещи, которые просто существуют, вне зависимости от новостей, курсов и чужих решений. Облака, например. Или запах кофе. Или то, как солнце падает на стену. Если ты готов туда посмотреть, там можно взять энергию. А если уверен, что радоваться нечему, ты и не заметишь, что небо вообще есть.

Фрагмент интервью для канала Орхана Мустафаева - https://vkvideo.ru/video-227284430_456240235 💬 Какая маленькая вещь вас поддерживает, когда становится тяжело? Поделитесь в комментариях? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #психолог #татьянамужицкая #отношения #семья #психологиясемьи #общениесблизкими #психологияжизни #осознанность #психотерапия #эмоциональноездоровье #поддержка #связьсблизкими #психологонлайн #саморазвитие #семьяидети #конфликтывсемье #радостьвмелочах #внимательность #reelsпсихолог

Природа придумала гениальную штуку: подросток должен так раздражать маму, чтобы та сама выгнала его из гнезда. Запах, хамство, полное игнорирование – это не провал воспитания, а биология. Другой вопрос, вы хотите, чтобы он вырос на зло вам или вместе с вами? Потому что чем сильнее давишь, тем мощнее отдача. Физика, ничего личного. 💬 А вы как пережили подростковый возраст своих детей? Или, может, сами вспомните себя в 15? Делитесь в комментах ) 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #психолог #татьянамужицкая #подростки #воспитаниедетей #сепарация #родителиидети #психологиясемьи #переходныйвозраст #подростковыйвозраст #семья #психотерапия #осознанноеродительство #психологонлайн #саморазвитие #отношениясдетьми #мамаисын #мамаидочь #психологияжизни #reelsпсихолог

За желанием денег всегда стоит что-то конкретное. Кто-то доказывает деньгами, что он молодец. Кто-то скупает маркетплейсы, потому что «потратила на себя, значит люблю себя». Кто-то копит миллионы и всё равно боится, что банки рухнут… В этом фрагменте интервью для Ирины Муромцевой, обсуждаем четыре вещи, которые мы на самом деле ищем в деньгах. Обсудим, почему деньги ни одну из них не закрывают. 💬 Узнали себя? Или у вас своя история с деньгами? Поделитесь в комментах? Полная версия интервью - https://vkvideo.ru/video-211995932_456241395 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #психолог #татьянамужицкая #деньгиипсихология #финансовоемышление #психологияденег #саморазвитие #личностныйрост #психотерапия #финансы #мышлениебогатых #психологияжизни #финансоваяграмотность #работанадсобой #психологонлайн #мотивация #целеполагание #психологиябогатства #установкинаденьги #reelsпсихолог

Ты выстроил идеальное расписание, всё по полочкам… И тут рождается ребёнок. Или появляется кошка… Привычный уклад начинает рушиться и ты думаешь: «всё идёт наперекосяк» 
В этом видео предлагаю посмотреть на это, как на следующий уровень игры. Просто артефакты из прошлого уровня сюда не переносятся. Зато ты уже знаешь, каково это, жить хорошо. Вот и задача: собрать это заново, но уже с новыми любимыми людьми внутри. 💬 А у вас был момент, когда жизнь резко изменилась и пришлось учиться всему заново? Поделитесь в комментах, как пересобирали себя? Фрагмент интервью для YouTube-канала Алексея Голубева. 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #ТатьянаМужицкая #ПсихологТатьянаМужицкая #СергейГрей #Психология #Саморазвитие #ЛичностныйРост #ПсихологияЖизни #ПсихологияПеремен #ЖизненныеПеремены #НовыйЭтапЖизни #КризисВЖизни #КризисВозраста #ЭмоциональнаяУстойчивость #ВнутренняяОпора #Осознанность #Выгорание #СоветыПсихолога #КакНеСломаться #КакНачатьЗаново #РесурсноеСостояние #Интервью

Навязчивое желание живёт в голове как яркая картинка на весь экран. Поэтому мимо и не пройти, оно буквально заслоняет всё остальное. Но картинку можно перенастроить: был соблазн – стал призрак. Как? Смотрите в этом видео) P.S. Это быстрее, чем объяснить как 😉 💬 На что у вас чаще всего срабатывает эта «внутренняя реклама»? Поделитесь в комментах? 📚 Статьи, песни, книги Татьяны и проекты - на сайте http://muzhitskaya.ru 🆕 Наши стремительные новости в Telegram: https://t.me/muzhitskaya 💌 Подписка на ежемесячную рассылку новостей https://muzhitskaya.ru/#podpiska #психология #психолог #татьянамужицкая #навязчивыемысли #управлениежеланиями #психологияпривычек #саморазвитие #нлп #психотерапия #мозгичеловек #психологияжизни #сладкое #силаволи #эмоциональноепитание #психологонлайн #лайфхакипсихолога #осознанность #работанадсобой #психологияповедения #reelsпсихолог