Елена Ачкасова
Иконка канала Елена Ачкасова

Елена Ачкасова

2 548 подписчиков

142
просмотра
Прошлое, будущее и история «я сейчас здесь» возникают в одном моменте. Но мысль соединяет их в единую линию — и создаёт ощущение человека, который движется по жизни. 👉 Telegram-канал Елены: https://hit-info.ru/v/tg-hitinfo-rutube Елена Ачкасова сравнивает эту иллюзию реальности с созвездием: звёзды существуют, но соединяющих их линий на небе нет. Жизнь в моменте уже раскрыта целиком. Где же находится путь, по которому якобы идёт отдельное «я»? Подписывайся на канал, если тебе близки темы осознанности, самоисследования и честного разговора о том, почему внешне вроде всё понятно, но внутри всё ещё есть поиск. #иллюзияреальности #осознание #жизньвмоменте #shorts
203
просмотра
Слышание, дыхание, чувства и реакции тела уже происходят. Но в какой момент всё это становится «моим» — и появляется тот, с кем якобы происходит жизнь? Елена Ачкасова предлагает заметить почти невидимый механизм присвоения: сначала есть ощущение, а затем мысль создаёт комментарий — «я чувствую». 🌿 КУДА ДАЛЬШЕ: → Telegram-канал Елены: https://hit-info.ru/v/tg-hitinfo-rutube → С чего начать: https://hit-info.ru/v/start-rt-desc → Ближайшие события: https://hit-info.ru/v/events-july-rutube Подписывайся на канал, если тебе близки темы осознанности, самоисследования и честного разговора о том, почему внешне вроде всё понятно, но внутри всё ещё есть поиск. #осознание #самоисследование #недвойственность #shorts
122
просмотра
С чего начать: https://hit-info.ru/v/start-rt-desc Недвойственность — не оправдание бездействия. «Мне ничего не надо делать» сохраняет отдельного деятеля, а «делать некому» раскрывает саму иллюзию контроля. Кто тогда действует, принимает решения и проживает эту жизнь? Елена Ачкасова показывает разницу между духовной идеей и непосредственным видением. Это не призыв к бездействию и не способ снять с себя ответственность. Это прямое самоисследование иллюзии контроля: действия происходят, но можно ли найти того, кто их совершает? А что слышите вы: «мне не делать» или «делать некому»? #недвойственность #иллюзияконтроля #самоисследование #еленаачкасова
139
просмотров
Есть ли у человека свобода воли — и где находится сам момент выбора? Можно долго рассуждать, существует выбор или нет. Елена Ачкасова предлагает другое: посмотреть непосредственно. Кажется: «Я выбрала прийти на эфир», «я могу смотреть его, а могу выключить». Но когда именно происходит тот самый момент, в котором «я выбираю»? Если смотреть прямо на происходящее, обнаруживается странная вещь: здесь уже всегда есть только один вариант — эфир либо включён, либо уже выключен. А идея «это я выбрал» появляется как мысль. Так где находится тот, кто делает выбор? Telegram-канал Елены: https://hit-info.ru/v/tg-hitinfo-rutube #свободаволи #самоисследование #недвойственность #ЕленаАчкасова
169
просмотров
Звуки возникают сами: гудит стиральная машина, поют птицы, звучит голос. А что, если с мыслями происходит то же самое? Елена Ачкасова предлагает не пытаться остановить мысли или успокоить ум, а посмотреть прямо сейчас: где подтверждение, что мысль создаёте именно вы? Мысль уже появилась — и только следом возникает идея: «Это я думаю. Это мои мысли». Присоединяйся https://hit-info.ru/v/tg-hitinfo-rutube #недвойственность #самоисследование #мысли #еленаачкасова
100
просмотров
Присоединяйся: https://hit-info.ru/v/tg-hitinfo-rutube Почему так произошло? За что мне это? Как всё могло быть по-другому? Напряжение и тревогу нередко поддерживает не сама прошедшая ситуация, а её бесконечное обсуждение в мыслях. Елена Ачкасова предлагает посмотреть прямо сейчас: самой ситуации уже нет — осталась история о ней и мысль «почему?». Эта мысль кажется поиском ответа, но снова возвращает внимание к тому, чего сейчас уже нет. Можно ли заметить мысль, не продолжая её раскручивать? Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие узнавания. #самоисследование #тревога #осознанность #мысли #еленаачкасова
109
просмотров
Если всё происходит само, как управлять сотрудниками? Елена Ачкасова отвечает на практическое возражение к недвойственности: что происходит с решениями, ответственностью и работой команды, если отдельного контролирующего «я» нет. В центре шортса — знакомая руководителю мысль: «Если бы я этого не сделала, они бы не сделали». Это не совет отказаться от управления или перестать выполнять свои обязанности. Это приглашение исследовать иллюзию контроля и посмотреть, действительно ли существует отдельный автор происходящего. 🟠Запись события АРХИТЕКТУРА ВОСПРИЯТИЯ https://hit-info.ru/v/architecture-doc-rutube 🌿 КУДА ДАЛЬШЕ: → Telegram-канал Елены: https://hit-info.ru/v/tg-hitinfo-rutube Подписывайся на канал, если тебе близки темы осознанности, самоисследования и честного разговора о том, почему внешне вроде всё понятно, но внутри всё ещё есть поиск. #недвойственность #иллюзияконтроля #самоисследование #еленаачкасова
145
просмотров
Духовное пробуждение невозможно удержать как особое состояние: сама попытка вернуть ясность создаёт напряжение. Елена Ачкасова показывает, как самоисследование и осознание себя раскрывают того, кто пытается сохранить духовный опыт. 🌟 СТАРТ ТРИЛОГИИ 28 июля https://hit-info.ru/v/tg-trilogy-raspad-rutube 🟠Запись события АРХИТЕКТУРА ВОСПРИЯТИЯ https://hit-info.ru/v/architecture-doc-rutube Подписывайся на канал, если тебе близки темы осознанности, самоисследования и честного разговора о том, почему внешне вроде всё понятно, но внутри всё ещё есть поиск. #духовноепробуждение #самоисследование #осознаниесебя #недвойственность #еленаачкасова
170
просмотров
Отношения кажутся проблемой, пока внимание находится в истории о них, а не в том, что происходит прямо сейчас. Психология отношений обычно ищет причину в партнёре, но жизнь в моменте открывает другой взгляд. Елена Ачкасова предлагает простое самоисследование: если на секунду убрать историю — что именно сейчас не так? 🌟 СТАРТ ТРИЛОГИИ 28 июля https://hit-info.ru/v/tg-trilogy-raspad-rutube 🟠Запись события АРХИТЕКТУРА ВОСПРИЯТИЯ https://hit-info.ru/v/architecture-doc-rutube Подписывайся на канал, если тебе близки темы осознанности, самоисследования и честного разговора о том, почему внешне вроде всё понятно, но внутри всё ещё есть поиск. #отношения #психологияотношений #жизньвмоменте #самоисследование #еленаачкасова
153
просмотра
Духовное пробуждение не приходит через ещё одно объяснение. Почему ничего не меняется, даже когда на уровне ума всё понятно? Елена Ачкасова показывает, как самоисследование разворачивает внимание от бесконечного понимания к прямому узнаванию. 🌟 СТАРТ ТРИЛОГИИ 28 июля https://hit-info.ru/v/tg-trilogy-raspad-rutube #духовноепробуждение #самоисследование #недвойственность #осознанность #еленаачкасова
181
просмотр
Осознание себя начинается с простого наблюдения: тело, комната и ситуация уже видимы - кто же смотрит? Через самоисследование и вопрос «кто я» Елена Ачкасова показывает, почему смена фокуса внимания приносит лёгкость. 🌟 СТАРТ ТРИЛОГИИ 28 июля https://hit-info.ru/v/tg-trilogy-raspad-rutube 🟠Запись события АРХИТЕКТУРА ВОСПРИЯТИЯ https://hit-info.ru/v/architecture-doc-rutube Подписывайся на канал, если тебе близки темы осознанности, самоисследования и честного разговора о том, почему внешне вроде всё понятно, но внутри всё ещё есть поиск. #осознаниесебя #самоисследование #недвойственность #еленаачкасова
152
просмотра
«Я есть источник всего» — ясное видение или тонкая форма контроля? Елена Ачкасова предлагает исследовать природу сознания прямо сейчас. Это самоисследование начинается не с теории: видели ли вы момент, когда появились тело, комната и звуки? 🟠 Запись события АРХИТЕКТУРА ВОСПРИЯТИЯ https://hit-info.ru/v/architecture-doc-rutube Подписывайся на канал, если тебе близки темы осознанности, самоисследования и честного разговора о том, почему внешне вроде всё понятно, но внутри всё ещё есть поиск. #яесть #самоисследование #природасознания #еленаачкасова
245
просмотров
Ничего не меняется, потому что сама идея «я должен понять и изменить жизнь» остаётся незамеченной. Через осознание себя, самоисследование и вопрос «кто я?» Елена показывает: жизнь уже живётся. 🌟 СТАРТ ТРИЛОГИИ 28 июля https://hit-info.ru/v/tg-trilogy-raspad-rutube 🟠Запись события АРХИТЕКТУРА ВОСПРИЯТИЯ https://hit-info.ru/v/architecture-doc-rutube Кажется, что нужно послушать ещё один подкаст, получить окончательный ответ — и после этого жизнь станет другой. Но что именно ждёт этих изменений? В этом фрагменте Елена Ачкасова предлагает посмотреть не на будущий результат, а на саму идею отдельного человека, которому принадлежит «моя жизнь». Тело, мысли и происходящее уже присутствуют в единой картине. Отдельное «я» обнаруживается не как самостоятельная сущность, а как мысль, которая тоже появляется в происходящем. Это не предложение принять новую философию. Это приглашение проверить всё в прямом опыте. Подписывайся на канал, если тебе близки темы осознанности, самоисследования и честного разговора о том, почему внешне вроде всё понятно, но внутри всё ещё есть поиск. #ничегонеменяется #осознаниесебя #самоисследование #недвойственность #еленаачкасова