Друзья, в эту субботу собираемся тесной компанией в отличном месте на Филатовом лугу. Без алкоголя — только пар, вода, полезные разговоры и ламповая атмосфера.Кто с нами?Роман Воронцов — лауреат премии «Диагност года», трижды чемпион России по массажу, автор метода «Саморегуляция». Он расскажет, почему почти каждый человек, пытаясь вылечить жалобу, натыкается на следствие, а не на причину. А для тех, у кого нет конкретных запросов, будет интересно послушать про клиническое мышление — не зря говорят, что Шерлок Холмс писался с модели лечащего врача.Что вас ждёт:Парилка, бассейн, купель, ведро, душ — всё для глубокого прогрева и расслабления.Дыхательная практика для желающих.Кухня, полотенца, тапочки — всё включено, приходите налегке.Три пространства в вашем распоряжении: 2 этаж — для отдыха и разговоров 1 этаж — для парения и перекусов Бассейн и улица — для свободного времяпрепровождения Настольные игры, контент, фото- и видеосъёмка. Приятная компания: массажисты, эзотерики, медработники, представители народной медицины, психологи, предприниматели.Для кого это:Для тех, кто хочет не просто сходить в офигенную баню и познакомиться с новыми людьми, но и получить ответы на вопросы о здоровье, теле и причинах болезней. Показания к бане есть в интернете, но здесь всё будет с медицинским подходом и без фанатизма.Детали:📍 Место: м. Филатов луг (точный адрес — при записи)📅 Когда: в эту субботу 19/09/2026Время: с 17-00 до 22-00💰 Стоимость: 5 000 ₽👥 Мест: всего 15 человек (количество ограничено)⏰ Формат: приходим, паримся, слушаем Романа, задаём вопросы, играем, общаемся, фоткаемся, кайфуем и расходимся.Как записаться:Пиши в личные сообщения @k_shkabarova— бронируй место. Уточню адрес и все детали.Приходите не просто в баню, а за новыми знаниями и глубоким отдыхом. Только чистый кайф и польза.📞 Запись открыта. Количество мест ограничено — 15 человек.
Посещение Третьяковской галереи, место которое наполняет своей энергетикой и атмосферой, рекомендую вам к посещению, обязательно ✨
Где потрогать блуждающий нерв? За мочками ушей — у кивательной мышцы. Именно здесь его можно высвободить.
Чтобы убрать паническую атаку, нужны три вещи: дыхание, седация ЦНС и правильное отношение к стрессу. Смотри топ-10 упражнений на диафрагму, разминай шейный отдел у блуждающего нерва и снимай спазм зоны внимания. Главное — дышать и расслаблять шею.
Когда УЗИ показывает изменения в щитовидной железе, важно смотреть не только на физические симптомы, но и на психосоматические корни болезни. Часто проблемы возникают из-за подавленных эмоций и неумения говорить нет. Доктор Воронцов объясняет, почему простые практики, такие как упражнения на голос, могут стать ключом к пониманию причин недуга и первыми шагами на пути к исцелению.
#здоровье #щитовиднаяжелеза #психосоматика #докторворонцов #здоровыйобразжизни
Психосоматика напрямую связана с физическим здоровьем. Постоянное подавление эмоций, таких как гнев или недовольство, приводит к спазму диафрагмы, что негативно сказывается на работе желчного пузыря. Из-за физического напряжения желчь застаивается, что со временем провоцирует образование камней. Альтернативный взгляд предлагает решение проблемы не через хирургическое вмешательство, а через работу с телом: расслабление правого купола диафрагмы позволяет желчи свободно отходить, предотвращая опасные состояния. Понимание этой связи между мышлением и физиологией открывает путь к исцелению без скальпеля.
#психосоматика #желчныйпузырь #здоровье
Многие девушки привыкли считать сильные боли при менструации нормой или следствием гормональных нарушений. Однако корень проблемы часто кроется совсем в другом. Поскольку матка не обладает нервными окончаниями, она сама по себе не может быть источником боли. В этом материале разбирается реальная причина дискомфорта на примере живой истории из практики врача. Вместе с 3D-атласом анатомии демонстрируется, как через специальные упражнения и корректировку образа жизни можно избавиться от мучительных симптомов, не прибегая к гормональной терапии.
#женскоездоровье #гинекология #болезненныемесячные