Наталья Малахова

Однажды я купила красивую обувь не замечая, что она мне мала и только с годами я начала чувствовать боль, которая мешала жить Через года у меня был выбор: - Умереть так и не познав как это жить без боли - Заплатить более высокую цену, чтобы стать свободной от мнений и свободно ходить босиком, чтобы потом купить себе более комфортную обувь и умереть познав истинное счастье Сегодня я хожу босиком … ПС: речь не про обувь ❤️

Чем обернется наша история мне уже неизвестно. Я не тот человек, что долго носит обиды, но я тот, кто точно учится на своих ошибках. 3 месяца я работала с психологом и много что поняла за это время. Если раньше я могла замечать только то, что меня раздражает, то сейчас я замечаю что то другое. Собственно поэтому я задаюсь вопросами о настоящей семье. А может я создана, чтобы работать и зар.бат.вать, а он помогать и вдохновлять? Я задаюсь вопросом: откуда достоверно известно, что должно быть по другому? Мы встречаемся травмами и потребностями и если они удовлетворяются абсолютно не д.ньг.ми, то какая разница, кто занимается обеспечением финансовой подушки в семье, а кто занимается бытом..? Особенно, когда оба партнеры. Я благодарна ему за поддержку, ту, что он сейчас может дать и не важно ради выгоды это или нет. Разве это имеет значение, когда ты не чувствуешь себя должной, а просто принимаешь с благодарностью? В общем, как вы поняли с поста, у меня много вопросов к происходящему. Мы нормально общаемся и в течение года я не ограничивала его в общении с детьми и в целом не давила. Считаю это бесполезным и не нужным, мне есть чем заняться в своей жизни. Я получаю много хейта за то, что вообще впускаю его в дом, но я не считаю это чем то плохим. Он никогда ни одним плохим словом меня не обозвал и никогда ни в чем мне не отказывал, когда имел возможности, а что самое важное для меня - он прекрасный отец для девочек, вы просто не видите, как он их любит и любовь не про деньги, прошу отметить.

Мне кажется, что с появлением социальных сетей мы забыли, что может быть как то по другому. Например я убеждена, что есть счастливые пары в которых женщина работает и обеспечивает безопасность, а мужчина занимается бытом. Почему бы и нет… Главное же, что они счастливы и всех все устраивает. Просто у каждого своя потребность и они ее благополучно закрывают. И наоборот: где женщина сидит дома, а он занимается безопасностью. Все чаще вижу, как мужчины пишут комменты по типу: ей нужны только деньги… Но почему то не видят, что им нужен только обслуживающий персонал, который не имеет чувств и должен молчать, даже когда ее «нож.м в спину» Недавно к нам приходил бывший муж и мы все так по доброму общались дома, дети смеялись, старший сын тоже что то юморил и в моменте я ощутила настоящее счастье. Не важно что то там было в прошлом, есть настоящее и я ЧУВСТВУЮ счастье. А что такое тогда настоящая семья: - Где не предают? - Где поддерживают? - Где ради друг друга? - Где команда? Но как это комбо может сработать сразу, если мы выросли в разных семьях, с разными потребностями к миру? А может стоит учиться строить семью? А может это сложнее, чем нам казалось в детстве? Типо мама с папой любят друг друга и у меня так будет! - Да, будет! Только с разными переменными, в которых тебе еще придется разобраться где то через боль, где то через смирение, где то через любовь. Что думаете? Хочется пообсуждать…

Мы с вами уже как одна семья❤️ Спасибо, что всегда рядом, пишете комменты, ставите сердечки🫰🏽 Без вас у меня ничего бы не получилось❤️❤️❤️ Впереди красивое тело для красивых форточек, снова вместе с вами🙏❤️🔥

В то время меня все называли сумасшедшей потому, что я до последнего верила, что чудо может случиться. Я обзванивала все возможные зарубежные клиники и все говорили мне одно - это не лечится, 100% летальный исход. Кода главный врач реанимации сказал мне, что нам надо в Москву в научный центр, но вы не долетите потому, что во первых в самолетах не оборудовано ИВЛ, а во вторых борт МЧС очень дорогой. Такие слова конечно ранят, но и заставляют мать искать новые решения и я тогда написала на сайт Владимира Владимировича Путина письмо с просьбой предоставить борт МЧС для моего двухмесячного сына. Это была моя последняя надежда. Я думала, если и здесь мне откажут, то я. Не знаю, где в этом мире справедливость. Но через два дня мне пришло письмо на почту, что мое обращение направлено в Минздрав, еще через два дня в из Минздрава в Медицину Катастрофы и еще через два дня мне позвонил мужчина, представился по фамилии, имени и отчеству, но я была на стрессе и уже не помню как его звали. Он уточнил мое имя и сказал: - Вас ждет борт МЧС, как только дадите команду мы прилетим и доставим Вашего сына. Я не могла тогда поверить. Но борт не пригодился. Диагноз подтвердили и через 5 месяцев его не стало. Я врагу не пожелаю пережить это поэтому, сдавайте генетический тест на совместимость с партнером (редкие генетические заболевания) чтобы избежать похожей ситуации.

У меня давно нет мамы и за советом я пришла Руслане. Считаю, что, если я чего то не знаю, то лучше я спрошу у того, кто на опыте прошел похожий опыт и не раз. Мне очень понравилась идея того, что со мной должна жить женщина на постоянной основе за оплату потому, что убирать надо даже не за детьми, а за мной. Посмотреть за моими детьми, погладить мои вещи, постирать мои вещи, приготовить еду моим детям и много много всего. Тогда я могу жить без абсолютно ни от кого не зависеть.

Я аж дар речи потеряла в конце… Ситуация: Мы договаривались, что бывший муж посидит с детьми в важный для меня день. У меня было две встречи по работе, на одной из которой зависело сколько я з.р.ботаю на обеспечение детей. И вот собственно день настает и вместо 11:00 часов утра, он приходит в 17:00, видит няню (я не собираюсь откладывать дела из за его настроения: приду, не приду) и спрашивает: - ты до скольки? Она: - до 18:00 Он не раздумывая: - а можешь до восьми? (Он знал, что я до 21:00) Она говорит: - могу… И он развернулся и ушел… В 21:00 мне звонит няня и говорит: - а вы хоть кто нибудь где? Я говорю: - он так и не пришел????!!!! Она: - приходил, но ушел… Это ладно. Мне все равно когда уходит, когда приходит. Вопрос в другом: кто должен оплачивать няню, которую он продлил и почему он не предупреждая меня об этом и даже не спросив, просто молча наматывает меня на долги перед няней? Я не поняла прикола… Это я такая, которая заслужила такое отношение или это он такой, что не знает, как себя вести с женщиной, которую хочешь вернуть?… Для меня это какое то тотальное неуважение ко мне… Я вот так не смогу поступить даже с врагом. Не говоря уже о человеке, от которого у меня дети.

Вчера он пришел и предложил попробовать еще раз, я от неожиданности спросила: - Кого? Рекомендую посмотреть в первой серии, это очень смешно😂 Сегодня он решил принести часть долга я так понимаю и покушать заодно. Мне не жалко, но… Я готовлю только себе и детям уже год, так что.. сорри. Говорит, что готов делать все, но мне верится с трудом. Даем возможность исправить ситуацию девочки? Если да, то как вы у себя бы это делали, если бы оказались на моем месте? Больше моей жизни в ТГ https://t.me/natalia_smmak

Вот это поворот… Не все так просто, как ему по всей видимости кажется. Доверие потеряно, а вернуть его я даже не знаю возможно ли…

Я единственное что точно уяснила за весь этот путь, что от независимости и жизни мечты меня отдаляло лишь наличие блога. Благодарна себе за то, что смело начала вести эту страницу год назад забив на то, кто и что подумает. У меня давно нет родителей и надеяться мне всегда приходилось только на себя. Сейчас мой доход в месяц столько, сколько я раньше зарабатывала за несколько лет и теперь с уверенностью могу сказать: - хотите быть свободными? Делайте блог и получайте образование, чтобы не терять года. В моем закрытом ТГ чатике есть эфиры, где я рассказываю свой опыт из рилсов и роста подписчиков. Рекомендуют к просмотру все, кто их видел. Ссылка в моём тг канале https://t.me/natalia_smmak

Уже год я обеспечиваю их жизнь сама и ни от кого не завишу. Чувство классное, но видимо я изголодалась, что последние дни года вообще разошлась и ни в чем себе не отказывала. В этом году хочу, чтобы мои расходы были 1/3 моих доходов, чтобы накопить в этом году каждому ребёнку классные счета.

Моему пятому ребенку и трех лет нет, а старшему сыну всего 16, мы недавно только паспорт ему получили, хотя я бы Давиду уже пенсионное выдала с его вечным ворчанием. Я не знала о существовании своей внучки несколько месяцев, поэтому мы только недавно впервые встретились. Во первых мой шок в шоке, что этот статус я можно сказать получила в 37 лет. Во вторых какое это счастье - маленькие дети😍 Я уже забыла, когда мои были малыши. Я помню, как моя племянница была такой же малышкой и вот сегодня я держу ее дочь на руках. Господи, куда бежит это время… Вот такое было у меня завершение 2025 года о котором я все никак не могла рассказать😍 А вы во сколько лет планируете стать бабушкой ?

На фото мне 16 лет и через год я пойду работать, чтобы обеспечивать мать и младшую сестру потому, что я устала голодать и есть только бич пакеты. 8 лет я проработаю официанткой, рожу первого сына в 21 и познаю по настоящему взрослую жизнь. В 23 открою первый бизнес на деньги с проданной квартиры матери и через год окажусь в больших долгах, а от денег квартиры ничего не останется. В 27 открою второй бизнес с партнером, в котором тоже откажутся долги и серьезные разборки, чтобы меня не намотали еще на пол жизни долгов. В 28 рожу второго сына с генетической поломкой, которая не лечится, проживу в церкви и реанимации 6 месяцев, а после его не станет. Я замолчу на год… Начну к.рить переодически и встречу мужа, от которого ушла год назад родив еще 3-х дочек. Когда уходила не ожидала, что на мне окажется 600к долгов. За прошлый год мне предстояло вывезти то, чего никогда не приходилось. Родителей больше нет, работы нет, поддержки нет, квартиры нет, д.нег нет. Но есть четверо детей и ответственность. В прошлом году я справилась одна с четырьмя детьми и все вывезла. Сейчас мой доход может достигать 2 млн за месяц, но во мне все еще живет та 16-летняя девочка, которую я иногда обнимаю и хвалю❤️ больше моей жизни в ТГ https://t.me/natalia_smmak

Сериальный блог привлекает внимание тогда, когда герой, т е ВЫ бросает себе вызов, а вызов это всегда выбор. Выбор, который точно привлекает десятки тысяч подписчиков - это когда ВАМ пришлось отказаться от чего то привычного и комфортного в пользу своих ценностей, как например Галина, которая за неделю набрала 77 000 подписчиков. Ее рилс миллионник разобрала на частицы, он есть в хайлайт в запрещённой соцсети Галина, можете что то забрать себе и понять, как работает сценария структура залетного рилса у простого человека не владеющего навыками монтажа и у которого простая неистаграмная квартира и жизнь. Еще один фактор по которому залетает рилс это повторы просмотры одним и тем же пользователем, поэтому в длинных рилсах используем приколы для повторного просмотра, а в коротких шок эффект. Чтобы глубина просмотра была выше каждые три секунды должны продавать просмотр следующих трех секунд, так вы удерживаете внимание и соц сети воспринимают ваш контент как интересный. Публикуйте каждый день, чем больше вы публикуете охватный роликов тем больше на вас будут подписываться каждый день потому, что если раньше для привлечения внимания нужно было 7 касаний, то сейчас больше 20 И чтобы выбиться из массы и пробить банерную слепоту используйте свои неинстаграмные квартиры. Во первых это будет «Несоответствие» среди привычного контента, а несоответствие самый сильный манипулятор внимания и во вторых вы наберете кучу комментов либо с поддержкой либо наоборот. Хейтеры - это двигатели блога. Их нет очень плохо. Они есть - вы успешны. Деньги есть у того, на кого направлено внимание. ТОЧКА! Есть всего 3 широкие темы: - Отношения - Деньги - Здоровье Выбирайте одну и бейте в одну точку.

Как я вышла на 1,5 млн в месяц👇🏻 По образованию я коуч с разными бумажками и в январе 2025 года я пыталась прод@ть коучинг решив что мой 13 летний опыт в маркетинге никому не интересен. Но когда я провела в сторис розыгрыш и провела 10 бесплатных мини сессий, то поняла, что людям от меня нужен не коучинг, а мой метод создания сериальных рилсов, благодаря которым на меня подписываются 365 дней подряд десятками новых подписчиков. Так собралась первая группа по рилс и я поняла, что в инфобизнесе через блогинг не я создаю продукт, который хочу, а подписчики сами говорят о спросе и благодаря спросу рождается продукт. Первая группа показала мега результаты. Каждый кто пришел из 10-рых вырос в подписчиках. Пошли ролики на сотни тысяч и миллионы просмотров. Я была в шоке потому, что я нигде не училась кроме кучи прочитанных книг и 5 лет насмотренности с практикой. Потом собралась еще одна группа, показала тот же самый результат. Потом еще и еще. Но одна из групп заставила меня пересмотреть полит.ку стоимости и формата. Многих кто пришел в нее надо было толкать и пихать, что бы что то делалось потому, что от этого страдают не только они, но и результативность моей программы. Тогда я приняла решение поднять стоимость в 3,5 раза, чтобы исключить тех, кто занимает места просто поиграться. Кто на самом деле пришел не за результатом, а за тем, чтобы убедиться, что у них ничего не получается. Тогда же я сделала первый экспертный рилс, который привел в мой блог 8000 новой аудитории, которая заходила в чатик ТГ и просто с ноги выкупали все места в группу с повышенным чеком. В тот месяц я впервые сделала в три раза больше, чем обычно и результаты группы показали колоссальные прорывы. Сейчас вы точно смотрите этих блогеров. Они растут как на дрожжах. Собственно вывод: ваш продукт родится из запроса аудитории. Вам осталось только научиться делать трафик. Сериальность повышает конверсию в подписку и быстрее выстраивает доверие с аудиторией. Научитесь делать трафик - будет у вас все, что захотите. Заходите в мой закрытый чатик https://t.me/+7sedPzAdF8E2MjJi , там много инфы про сериальность и эфирчики в записи есть разные PS: я боюсь, но иду. В рилсе оговорочка… сорри❤️

В прошлом году я сделала дорогой подарок свекру и себе - телефоны. Еще купила себе 5 соньку, на вещи тратилась много себе и детям. Разрешила в прошлом году не ругать себе за транжирство потому, что после того как ушла мужа с большими долгами, то долгое время голодала отказывая себе во всем. В этом году я по взрослому хочу управлять деньгами, а не просто транжирить на право и налево. Уже купила себе книги по финансовой грамотности и начала проходить разные курсы. Общаюсь с чатом, ставлю планы и цели на каждый месяц по финансам и своему развитию. Все, что нас не ломает, делает нас конечно сильнее, но не забываем быть женщинами)) PS: с самого первого рилса тут @natalia_smmak путь моего становления после развода с 4-мя детьми❤️ больше моей жизни в ТГ https://t.me/natalia_smmak

Когда мы жили вместе я пыталась все успеть, чтобы когда он вернется с работы в него была чистая постель, вкусный ужин не похожий на вчерашний и чистые вещи. Я пыталась заботиться так, как могла потому, что он тоже много работал и старался для семьи (я так думала несколько лет) От части это оказалось правдой, но не все… Осуждать его не стану. Здесь выбор каждого и каждый по отдельности несет за этот выбор ответственность. Я несу ответственность за свою наивность и со зависимость благодаря моим родителям алкоголикам. Больше я в эти игры не играю и не чувствую вину за каждое свое совершенное действие. В Новый год я вхожу еще более взрослая и зрелая женщина. Благодарю себя за решимость пойти в терапию и своего психолога за короткий результат. Это конечно не конец, я еще буду в терапии, но результат на лицо🥰 Я начала чуть чуть чувствовать жизнь. До этого я несколько лет жила, как робот бесчувственный. Я могла быть теплой, заботливой, но это больше навык, чем реальные чувства. В зеркале по утрам я стала видеть огонек в своих глазах, он пока еще только как искорка начинает разгораться, но я его уже вижу и радуюсь. Стараюсь беречь его и разжигать аккуратно. Очень любопытно к чему этом все приведет в этом году🥰 Больше моей жизни в ТГ https://t.me/natalia_smmak

Девочки, как у вас? Опережаю ваши вопросы: - Про своего папу он знает и всю эту историю тоже знает. - Захочет когда нибудь встретиться, я устрою без проблем.

Таблица лежит уже в ТГ https://t.me/natalia_smmak ❤ На этот год у меня большие планы, как представлю, даже страшно)) но и в прошлом было похожее… но все же сделала даже больше, чем планировала❤️🔥 Здесь @natalia_smmak про маму четверых детей, которая обеспечивает им лучшее будущее не забывая о себе🥰

Когда я ушла, оказалась должна 600 000 рублей, я смогла их закрыть за четыре месяца, но в июле мне нужно было закрыть еще 300 000₽ За этот год я погасила все, но этого бы не случилось, если бы я последние три года совместной жизни с бывшим мужем не готовилась к уходу. Когда он не возвращался по ночам, я читала. Его нет, я за книжку, за блокнот. Пишу планы, цели, учусь, делаю ошибки, набиваю шишки. Пытаюсь работать и заработать. Но по факту, когда я уходила, то уходила с 20 000 рублей в кармане и без накоплений. И больше всего я жалею, что никогда не откладывала деньги на какой то неизвестный и возможно никогда невозможный черный день для обеспечения безопасности себя и детей. Из за этой грубой и инфантильной ошибки я весь год работала отказывая себе в нормальном сне, чтобы вытащить детей и себя из дна, в котором оказалась. Несколько первых месяцев я жила, как робот. Отказывала себе во всех желаниях, кроме паштета))) и все, что я з.р.батывала - я отдавала, оставляя немного на еду. За 2025 я один раз была в кино. За год я посмотрела всего 5 фильмов дома вечером. Сколько бы я не пыталась не засыпать с детьми и просто отдохнуть, ничего не выходило. За этот год можно сказать, что досуга у меня не было совсем. Поэтому на Новый 2026 у меня большие планы по росту финансового капитала и физического в том числе. скоро поделюсь в рилсе своей новой схемой на год по достижению финансовой подушки и физического здоровья❤️ больше моей жизни в ТГ https://t.me/natalia_smmak