Технический сад

Данная программа станет незаменимым помощником в борьбе с лишними отложениями. Натуральная соль с ламинарией и фукусом улучшит рельеф кожи и наполнит её большим количеством полезных микроэлементов. Обертывание с натуральной листовой ламинарией прекрасно справится с выведением токсинов, шлаков и лишней жидкости, сохранив волшебный накопительный эффект до трех дней после процедуры. Программа рекомендуется при варикозном расширении вен, отёках, усталости и тяжести в ногах. Во время процедуры капилляры и сосуды сужаются, происходит детоксикация в печени и почках, укрепляются стенки сосудов. Букет пользы и наслаждения помогут расслабиться и получить пользу для всего организма. - скрабирование стоп - скрабирование всего тела НАТУРАЛЬНОЙ СОЛЬЮ С ФУКУСОМ И ЛАМИНАРИЕЙ - обертывание всего тела НАТУРАЛЬНОЙ ЛИСТОВОЙ ЛАМИНАРИЕЙ - массаж всего тела на масле с ЛАМИНАРИЕЙ

#питание #зож #похудение #здоровье #здоровоепитание #shorts

Алена Коготкова - ТОП новых 🔥 Instagram Stories (@alenakogotkova) Больше сторис и удалённых постов Алена Коготкова (@alenakogotkova) смотрите на Undelete: https://undelete.news/account/8583 Все новые и топовые сторис инстаграм ждут тебя здесь. Подпишись! ❤️ Если понравилось видео, ставь Лайк! ❤️

kurpatov_official: То, что наше сознание воспринимает как "праздник", для мозга - самый настоящий стресс! Наш мозг любит порядок и системность, а все эти петарды, алкоголизация и нарушение установленного порядка - это для него лишь повод залиться кортизолом и впасть в ужас))😱 Единственное оправдание для отклонения от графика - это полноценный отдых, крайне необходимый всякому нормальному человеку после традиционного безумного декабрьского перенапряга! (Зачем, спрашивается, было так делать?!😳) Исследование, о котором я тут рассказываю, совсем новое. Долгое время ученые никак не могли понять, каким же образом наш мозг, прощу прощения, писает и какает?.. Ведь лимфатической системы, которая выполняет роль канализации в остальном организме, в мозге нет... 🤷♂ (ну, почти нет). И вот пару лет назад нейрофизиологи Рочестерского университета выяснили, как это работает (доподглядывались в мозговом туалете 🤦♂). Об этих и других диковинных механизмах мозга вы можете узнать на выставке "Мозг: вселенная внутри нас" @uni_brain, которая работает в наших "Играх разума" даже на праздниках)) В общем, рекомендую! Принимать строго между большими промежутками сна!)) 🛌 😴 Это видео из инстаграма https://www.instagram.com/kurpatov_official/ Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на официальном канале. https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ

Рассказала подробнее! ⠀ Сегодня ещё немного о результативном продукте для самых любимых. ⠀ И конечно, для желающих попробовать этот ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ продукт, дарю 🎁ПОСТОЯННУЮ СКИДКУ 30% НА ЛЮБУЮ ПОКУПКУ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ КОМПАНИИ И конечно, для желающих попробовать этот ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ продукт, дарю 🎁ПОСТОЯННУЮ СКИДКУ 30% НА ЛЮБУЮ ПОКУПКУ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ КОМПАНИИ 👇🏻 https://vertera.org/ru/?bonus=410823 Воспользоваться этим предложением совершенно просто⤵️ Нужно всего лишь написать в директ слово "помощник" ⠀ Ставьте ❤️ #вертера #водоросли #пп #умныйребенок #житьздорово #золотоймедвежонок #здоровьедетей

Стилист журнала "Я шью" расскажет, что носить обладательницам фигуры "перевёрнутый треугольник". Купить журналы 👇 Wildberries – https://www.wildberries.ru/brands/yasew OZON – https://www.ozon.ru/seller/ya-sew-75010/products/ KazanExpress – https://kazanexpress.ru/yasew Яндекс.Маркет – https://market.yandex.ru/business--ya-sew/3821308 Партнёры в разных городах – https://yasew.ru/spisok-partnyerov/ Приобретайте выкройки на сайте – https://yasew.ru/ Делитесь фотографиями изделий в группе "ВКонтакте" – https://vk.com/ya_sew По вопросам писать в сообщения сообщества: https://vk.com/ya_sew или на почту yasews@gmail.com

Делайте перед тем как проработать губы! И пишите отзывы)🤗 #молодость #массаж #красота #омоложение #facemassage #фейсфитнес

Гормоны щитовидной железы T3, T4 и кальцитонин. Именно она отвечает за обмен веществ. Недостаток этих гормонов приводит к гипотиреозу, а следовательно набору веса. ⠀ Инсулин. Он транспортирует глюкозу в клетки. Глюкоза - это источник энергии для нашего организма. Фастфуд, алкоголь, сахар, жирное, жареное приводит к избытку глюкозы. Клетки ее уже не принимают. Инсулин складывает глюкозы в жировое депо. Это вызывает скачки сахара в крови, которые в свою очередь дают толчок к развитию диабета 2-го типа и ожирению. ⠀ Кортизол - гормон стресса. Он провоцирует отложение висцерального жира и созревание жировых клеток. ⠀ Тестостерон. Этот гормон называют мужским, но он вырабатывается и в женском организме. Тестостерон отвечает за сжигание жира, крепость костей и эластичность мышц, за активность либидо. Соответственно, если этот гормон перестает вырабатываться в нужном объеме, наблюдается хрупкость костей, потеря мышечной массы и набор веса. ⠀ Прогестерон — это важный женский половой гормон, который влияет на менструальный цикл и беременность. Его уровень в организме женщины должен быть сбалансированным, в противном случае может начаться депрессия и набор веса. ⠀ Как избежать проблем и привести гормоны в норму учу на программе коррекции веса "Нутрициологика" Регистрация на курс “ Нутрициологика”: Записаться на программу можно через WhatsApp по ссылке https://api.whatsapp.com/send?phone=491624053704 или написать в WhatsApp с +49 162 4053704 Также, вы можете заполнить анкету раннего бронирования на курс” Нутрициологика” по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScOc50K85-MH5of8XOX5sMCKvHJxXQdhwySjTjWmg1z5h_lhg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 Давай дружить в социальных сетях: Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/dietolog.lana Телеграмм канал: https://t.me/dietologica Мини курс “ЦЕХ”: https://lanadietolog.com/ceht Все о курсе “Нутрициологика”: https://lana-dietolog.com/nut?utm_source=taplink&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу найти подход к любому человеку и помочь изменить образ питания и жизни! На моем курсе “Нутрициологика” мои ученики не только сбрасывают лишний вес, но и улучшают свое здоровье и соответственно качестве жизни. Если вы хотите снизить сахар, убрать отечность, снизить риск сердечно сосудистых заболеваний, нормализовать гормональный фон и холестерин, то курс “Нутрициологика” поможет вам в этом. На курсе мы будем учиться питаться правильно, составлять меню, развеем все мифы о питании которые вы слышали, а также после курса вы с легкостью сможете удержать результат, и навсегда забыть о жестких диетах и ограничениях в еде. А самое главное, на курсе мы учимся питаться доступны?

Наш сайт: https://biokedr.ru Инстаграм: https://www.instagram.com/bio_kedr Биокедр - это очищенная от смолы и измельченная в самую мелкую фракцию шишка Дальневосточного кедра. Продукт содержит 48 элементов, в числе которых микро- и макроэлементы, витамины, минералы и незаменимые аминокислоты. Их общее действие в природной концентрации оказывает стимулирующее, витаминизирующее, омолаживающее воздействие. Продукт натурален, без примесей, сертифицирован странами ЕС и СНГ, доступен для заказа и с доставкой по всему миру.

Регистрируйтесь на новогодний бесплатный Кето интенсив, переходите на сайт https://60кг.рф и заполняйте форму, в подарок после регистрации вы получите книгу кето рецептов! Мой тг канал Книга рецептов в закрепленных https://t.me/elya_keto #кетодиета #кето #кеторецепты #кетопитание #кетоз #кетоеда #кетозавтрак #кетогеннаядиета #кетоменю #кетоужин #кеторацион #кетообед #кетожизнь #кеторецепт #кетодесерт #кетомарафон #кетосекта #кетовыпечка #кетодневник #кетохлеб #кетоблог #кетопродукты #кетоны #кетоэтовкусно #кетоидеи

Мнение женского коуча. Для записи на первую бесплатную коуч-сессию пишите в ТГ OlgaPrema.

📌Биопрограмма выживания и как гипнопрактики переписывают память тела Присоединяйтесь к сообществу https://t.me/yanashirokova28 или записывайтесь на мастер сессию https://taplink.cc/perfectwomansclub #коучинг #отношения #любовь #жизнь #женщина

Пятый день диеты из 14 дней, потом она повторяется

❗️Поехали! ✔️Перекусывайте с умом. Вместо сладких и жирных снеков выбирайте высокобелковые и богатые клетчаткой. Например, вареные яйца, твердый сыр, овощи, хумус. ✔️Силовые тренировки. Работа с весами ускоряет метаболизм и нормализует чувствительность к инсулину. ✔️Не забывайте про кардио. Хорошая новость в том, что видов кардиотренировок очень много, можно выбрать любую по душе — от плавания до танцев. ✔️Высыпайтесь. Звучит банально, но без здорового сна правда никуда — многочисленные исследования связывают недосып с набором веса. ✔️Ешьте клетчатку. Она помогает регулировать аппетит и оздоравливает кишечник. Это, в первую очередь, фрукты, овощи и бобовые. ✔️Добавьте пробиотики. Они улучшают пищеварение и иммунитет, а также помогают здоровому снижению веса. ✔️Откажитесь от калорийных напитков. Это всевозможная газировка, лимонады, соки с добавленным сахаром. ✔️Попробуйте интервальное голодание. Самый простой и безопасный метод — 16/8. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом! ✔️Пейте меньше алкоголя. Он не только содержит “пустые” калории, но и замедляет метаболизм. ✔️Пейте зеленый чай. Он содержит много антиоксидантов, способствующих жиросжиганию. ✔️Контролируйте стресс. Тут в помощь медитации, дыхательные практики, йога, прогулки. Ваш тренер Виталий©️