Время взрослых

В новом выпуске подкаста «Время взрослых» — врач, челюстно-лицевой хирург, косметолог и основатель клиники Юлия Щербатова. Косметология и пластическая хирургия решают разные задачи. Уход, инъекции и аппаратные процедуры помогают поддерживать состояние кожи и тканей, а хирургия работает уже с изменениями связочного и мышечного аппарата. Поэтому уход за лицом — не обязательно попытка заменить пластику. Это скорее способ поддерживать ткани в хорошем состоянии и не ждать момента, когда решить всё можно будет только хирургическим путем. Смотрите полный выпуск — «Секс после 50, либидо и пластика — всё, что женщины боятся спросить» на канале Лана Каминская.

В новом выпуске подкаста «Время взрослых» — врач, челюстно-лицевой хирург, косметолог и основатель клиники Юлия Щербатова. «Личные границы» сегодня звучат практически повсюду. Но почему эта фраза вызывает столько вопросов и почему её можно назвать одной из самых спорных идей современности? Где заканчивается реальная работа над собой и начинается бесконечный поиск новых границ, которые нужно преодолевать? Смотрите полный выпуск — «Секс после 50, либидо и пластика — всё, что женщины боятся спросить» на канале Лана Каминская.

Каждый выпуск начинается задолго до того, как включаются камеры. Немного атмосферы, подготовки и закулисных моментов со съемок подкаста «Время взрослых»

Возраст — это не соревнование, в котором кто-то выигрывает, а кто-то проигрывает. У каждого периода жизни свои возможности, задачи и ценности. Женщина в 30 и женщина в 50 находятся на разных жизненных этапах. Поэтому сравнивать их между собой бессмысленно. Гораздо важнее не пытаться быть лучше кого-то, а проживать свой возраст полноценно и с удовольствием. А как думаете вы: нужно ли вообще сравнивать женщин разных возрастов? 👇

После того как дети вырастают, у многих женщин наконец появляется время на себя, свои интересы и желания. И это совершенно нормально. Появление внуков не означает, что нужно снова полностью отказаться от своей жизни. Можно с удовольствием проводить с ними время, помогать детям, но при этом сохранять личные границы и свою свободу. А как думаете вы: должна ли бабушка жертвовать своей свободой ради внуков? 👇

В новом выпуске подкаста «Время взрослых» — Ирина Данилина: одна из первых российских супермоделей, предприниматель и женщина с невероятной историей жизни. Иногда за сильным желанием поскорее увидеть внуков могут скрываться не только теплые чувства, но и семейные сценарии, которые передаются из поколения в поколение. Почему родовые программы могут влиять на наши ожидания от детей и внуков, и что на самом деле стоит за фразами «хочу внука» или «пора рожать»? А как думаете вы: желание поскорее стать бабушкой — это всегда про любовь или иногда про семейные установки? 👇 Смотрите полный выпуск — «Супермодель, секта и Пауло Коэльо: история жизни, в которую невозможно поверить» на канале Лана Каминская

Не только серьезные разговоры, но и много смеха, общения и моментов, которые обычно остаются за кадром.

Одни считают, что после появления внуков женщина должна помогать детям при любой возможности. Другие уверены, что наконец пришло время пожить для себя. Но жизнь редко бывает черно-белой. Необязательно выбирать только одну сторону. В каждой семье можно найти свой баланс между заботой о близких и собственными желаниями. А как думаете вы: где проходит граница между помощью семье и правом жить для себя? 👇

В новом выпуске подкаста «Время взрослых» — Ирина Данилина: одна из первых российских супермоделей, предприниматель и женщина с невероятной историей жизни. С самого детства многие из нас живут по установкам: «надо», «должен», «так правильно». Мы повторяем привычные сценарии семьи, даже не замечая, что давно перестали выбирать свою жизнь самостоятельно. Самое сложное — вовремя остановиться, увидеть эти программы и разрешить себе выйти за их пределы, даже если раньше в семье никто так не поступал. А как думаете вы: легко ли выйти из сценариев, в которых вырос? 👇 Смотрите полный выпуск — «Супермодель, секта и Пауло Коэльо: история жизни, в которую невозможно поверить» на канале Лана Каминская

Седые волосы — это не всегда про отказ от ухода за собой или пластических операций. Иногда это просто эстетический выбор, который никак не связан с идеологией. Каждая женщина вправе сама решать, что ей нравится менять в своей внешности, а что — оставить таким, как есть. А как думаете вы: обязательно ли выбирать что-то одно — естественность или современную косметологию? 👇

В новом выпуске подкаста «Время взрослых» — Ирина Данилина: одна из первых российских супермоделей, предприниматель и женщина с невероятной историей жизни. Иногда большие перемены в жизни начинаются не с новой работы или переезда, а с осознания, что прежнее окружение больше не помогает двигаться вперед. Когда меняетесь вы, неизбежно меняются люди рядом. И это не всегда потеря — иногда именно так начинается новый этап жизни. А как думаете вы: нужно ли менять окружение, если чувствуешь, что давно его перерос? 👇 Смотрите полный выпуск — «Супермодель, секта и Пауло Коэльо: история жизни, в которую невозможно поверить» на канале Лана Каминская

За каждым выпуском — часы подготовки, десятки дублей и команда, которая делает всё, чтобы разговор получился по-настоящему живым.

Многие женщины чувствуют вину, если не готовы полностью посвящать себя внукам. Но любовь к семье не измеряется количеством часов, проведенных в роли няни. Нормально испытывать облегчение, когда дети выросли и начали жить своей жизнью. Быть бабушкой — не значит снова проходить путь материнства. Можно помогать близким, оставаясь при этом свободной и сохраняя свою жизнь, интересы и силы. А как думаете вы: должна ли бабушка посвящать все свое время внукам? 👇

В новом выпуске подкаста «Время взрослых» — Ирина Данилина: одна из первых российских супермоделей, предприниматель и женщина с невероятной историей жизни. С возрастом меняется не только кожа, но и само тело: осанка, положение костей, походка и ощущение себя. Именно поэтому так важно заботиться не только о внешности, но и о том, как устроено тело изнутри. Метод сакральной архитектуры тела помогает сохранить естественную собранность, подвижность и гармонию тела, независимо от возраста. А вы когда-нибудь слышали о методе сакральной архитектуры тела? 👇 Смотрите полный выпуск — «Супермодель, секта и Пауло Коэльо: история жизни, в которую невозможно поверить» на канале Лана Каминская

В новом выпуске «Время взрослых» — Юлия Щербатова: врач, челюстно-лицевой хирург, косметолог, основатель клиники и эксперт по возрастной медицине. Поговорили о том, почему косметология — это не только про внешность, а прежде всего про здоровье, зачем перед пластическими операциями иногда нужен психолог и почему хирургия не заменяет уход за собой. Обсудили темы, о которых женщины редко говорят открыто: сексуальное здоровье после 50, либидо как показатель здоровья, менопаузу, страх старения, дисморфию и мифы о «вечной молодости». Честный разговор о взрослении, внутренней свободе, принятии возраста и о том, почему настоящая забота о себе начинается не с желания выглядеть моложе, а с желания жить дольше, здоровее и счастливее. Смотрите полный выпуск «Секс после 50, либидо и пластика — всё, что женщины боятся спросить» на канале Лана Каминская.

После пятидесяти многие женщины начинают больше внимания уделять себе, открывают новые увлечения, больше двигаются и используют возможности, которые дает этот возраст. Но это не значит, что мужчина должен идти тем же путем. У каждого свой темп, свои желания и свой выбор. Главное — не пытаться прожить жизнь другого человека и не отказываться от собственной. А как думаете вы: должна ли женщина мотивировать мужчину меняться вместе с ней? 👇

В новом выпуске подкаста «Время взрослых» — Ирина Данилина: одна из первых российских супермоделей, предприниматель и женщина с невероятной историей жизни. Во время путешествий мы редко задумываемся о том, насколько привычные вещи влияют на качество сна и отдыха. Иногда именно небольшие детали помогают чувствовать себя комфортнее и сохранять привычные ритуалы даже вдали от дома. Забота о себе начинается с простых вещей. То, что кажется мелочью, может стать важной частью полноценного восстановления и спокойного сна. А вы когда-нибудь задумывались, стоит ли брать свою подушку в путешествие? 👇 Смотрите полный выпуск — «Супермодель, секта и Пауло Коэльо: история жизни, в которую невозможно поверить» на канале Лана Каминская

В новом выпуске подкаста «Время взрослых» — Ирина Данилина: одна из первых российских супермоделей, предприниматель и женщина с невероятной историей жизни. Даже когда кажется, что все цели уже достигнуты, жизнь может открыть совершенно новые возможности. Иногда следующий этап — это не про большие деньги или статус, а про другое качество жизни, новые впечатления и новые смыслы. Главное — не бояться выйти за пределы привычного и позволить себе двигаться дальше, даже если кажется, что стремиться уже не к чему. Как вы думаете, можно ли найти новый смысл, когда кажется, что уже всего добился? 👇 Смотрите полный выпуск — «Супермодель, секта и Пауло Коэльо: история жизни, в которую невозможно поверить» на канале Лана Каминская

Постоянные попытки быть хорошей для всех требуют огромного количества сил. Чем дольше женщина живет ради чужих ожиданий, тем больше напряжения накапливается внутри. Когда женщина перестает быть удобной, начинает чаще говорить «нет» и выбирать себя, окружающим это может не понравиться. Но именно так появляется возможность жить спокойнее и без постоянного чувства вины. А как думаете вы: женщине действительно нужно научиться быть «плохой» для других?

В этом видео отвечаю на вопросы вместе с сыном Давидом Каминским. То чувство, когда сын психолога круче, чем сам психолог. Потребность в одобрении родителей не всегда исчезает с возрастом. Даже став взрослыми, многие продолжают ждать, что самые близкие люди поддержат их выбор и скажут: «Ты всё делаешь правильно». Пока внутри живет тот самый маленький ребенок, мнение родителей остается особенно значимым. И это совершенно естественно. А как думаете вы: важно ли вам до сих пор одобрение родителей?