Инна Головизнина / Трансформация жизни

Поддержи серию видео «Привычки, убивающие бог@тство» 💓👍 . Эту привычку ты можешь легко разрушить, если: ✔️ каждый день давайте СЕБЕ для радости, ✔️ инвестировать в свои желания и своей развитие. Причем речь не только о деньгах, но и о времени, силах. ✔️ работай со свои состоянием - эксперта! Работа с состоянием в проекте «SOSтояние эксперта» Подпишись на канал в ТГ: https://t.me/+9B8o01jcmK85YzQy И приходи на еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina #финансы #доход #психология #саморазвитие #финансовыйуспех #привычкибогатых #ростдохода #личностныйрост #советыэксперта #финансовоеблагополучие

Самый неочевидный, но критически важный признак: ➤тебе стало сложно переключаться и расслабляться.  В скольких признаках узнала себя? 0 - все в порядке. Но это не повод забивать на себя, пренебрегать отдыхом, перезагрузкой нервной системы, откладывать расслабление на потом. Удели внимание контакту с телом, чтобы остаться в ресурсом состоянии. Без оплаты смотри здесь https://innagoloviznina.com/tvt-st 1-2 - ты устала уже достаточно сильно, стресс закрепился в теле. Тебе срочно нужно очистить свое тело от накопившегося стресса, чтобы выйти из его нарастания. Смотри «Антистресс сеанс» 
https://rutube.ru/plst/1513128
 3-5 ситуация уже очень серьезная. Тебе нужно одновременно ✔️ снизить нагрузку на тело с помощью антистресс сеансов, ✔️снять эмоциональное напряжение от жизни Обязательно приходи на еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск в ВК и ТГК.. ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina А также смотри прошедшие сеансы: 
 💫 ТГ https://t.me/c/listen_to_inna/11 (самая большая база)
 💫 https://rutube.ru/plst/1513128 #стресс #антистресс #психология #выгорание #самопомощь #психологическоездоровье #здоровье #релакс #эмоции #советыпсихолога

Изобилие как и кризис начинается с головы. Поэтому и маршрут выхода из кризиса начинается там. ✅ смотри видео с привычками формирующими бOгатство и разрушающими его. ✅ приходи на еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск в ВК и ТГК. Чтобы формировать убеждения б0гатого и успешного человека. ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina ✅ формируй свои финансовые цели и задачи в понятной для мозга форме вместе с бесплатным курсом «Запрос, который реализует подсознание» https://innagoloviznina.com/zapros ✅ проработай свои финансовые убеждения на интенсиве - http://innagoloviznina.com/timeforlife Кстати, это мой 100-ый ролик🥹 полдержите его 💓 #финансовыйкризис #финансы #психологияденег #изобилие #богатство #финансоваяграмотность #финансовыецели #подсознаниеиденьги #иннаголовизинина #выходизкризиса #личныефинансы #финансовоепланирование

Дети учатся через подражание, в том числе бессознательное. И большую часть бессознательных убеждений они усваивают от своих родителей. Так что освобождаясь от своих бессознательных ограничивающих установок, ты помогаешь и себе в реализации своих целей и своим детям. Как избавится от ограничивающих установок я рассказываю в своем профиле. 
а еще каждый понедельник провожу бесплатны сеансы в 9.00 мск в ТГК и ВК Присоединяйся, чтобы не пропустить: ✅ ТГК: https://t.me/innagoloviznina ✅ ВК https://vk.ru/innagoloviznina #психологиядетей #развитиеребёнка #воспитаниебезнасилия #ограничивающиеубеждения #работасустановками #каквоспитыватьребёнка #родительскийопыт #детскаяпсихология #самостоятельныйребёнок #успехребёнка

Третий скрытый признак твоего интеллекта - это сложность с рутинными задачами в том числе бытовыми. Повторяющиеся низкоинформативные действия становятся сложными, т.к. мозг умного человека очень быстро теряет к ним интерес. И мотивация себя на такую работу становится настоящим преодолением себя. 
Чтобы максимально раскрыть свои способности 
 ✅ Убери бессознательные установки, ограничивающие тебя. Об этом я рассказываю в своем профиле и каждый понедельник провожу бесплатны сеансы в 9.00 мск в ТГК и ВК Присоединяйся, чтобы не пропустить: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina ✅ поддерживай уровень своих сил и энергии вместе с проектом «Контакт с телом» https://innagoloviznina.com/tvt-st, чтобы комфортно справляться с поставленными задачами! #интеллект #признакиума #прокрастинация #тревожностьиинтеллект #научныефакты #работамозга #психологияуспеха

Главное препятствие для реализация цели - это ограничивающие убеждения. Как от них избавится я рассказываю в своем профиле. Чтобы твое подсознание поддерживало любые твои цели, приходи на еженедельные сеансы без оплаты каждый пн в 9.00 мск: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina #достижениецелей #какставитьцели #ограничивающиеубеждения #психологияуспеха #работасмышлением #коучингонлайн #бесплатныеконсультации #какперестатьсравниватьсебя #преодолениестрахов #личныйрост

Единственный способ восстановить силы - это выстроить постоянный контакт с телом. Материалы, как это сделать - я оставила по ссылке: https://innagoloviznina.com/tvt-st. 
 А чтобы твое подсознание поддерживало любые твои цели, приходи на еженедельные сеансы без оплаты каждый пн в 9.00 мск: ✅ ТГК: https://t.me/innagoloviznina ✅ ВК https://vk.ru/innagoloviznina #каквосстановиться #отдых #заботаосебе #психология #ресурсноесостояние #выгорание #восстановлениесил #ментальноездоровье #какснятьстресс #психологическаяподдержка

Твой мозг - это склад подсознательных убеждений и программ. И многие из них противоречат твоим целям. Именно эти противоречия и заставляют тебя прокрастинировать. ✅ Убери бессознательные установки. а также страхи, мешающие тебе реализовать цель. С убеждениями работаем каждый пн в 9.00 мск в ТГК и ВК Присоединяйся, чтобы не пропустить: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina ✅ и конечно, поддерживай уровень своих сил и энергии вместе с проектом «Контакт с телом» https://innagoloviznina.com/tvt-st, чтобы комфортно справляться с поставленными задачами! #прокрастинацияэтонелень #психологияижизнь #какперестатьоткладывать #силаподсознания #работанадошибкамимышления #повышаемпродуктивность #энергиядлядел #осознанноерешениепроблем

Твои цели могут оставаться целями десятилетиями. Или же ты можешь переключить свой мозг в режим «реализуем» сейчас. Для этого: 1. правильно сформулируй запрос. В беSплатных материалах «Запрос, который реализует подсознание» я подробно рассказала, как это сделать по каждой категории цели - https://innagoloviznina.com/zapros 2. Убери бессознательные установки. а также страхи, мешающие тебе реализовать цель. С убеждениями работаем каждый пн в 9.00 мск в ТГК и ВК Присоединяйся, чтобы не пропустить: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina 3) и конечно, поддерживай уровень своих сил и энергии вместе с проектом «Контакт с телом» https://innagoloviznina.com/tvt-st. #реализацияцелей #достижениецелей #постановкацелей #саморазвитие #продуктивность #мотивация #личныйрост#психологияуспеха #преодолениелени #планированиецелей

Когда в голове полный хаос и не знаешь с чего начать — я делаю только это: Сейчас, в 2026 году, хаос стал для многих людей нормой жизни. Внешняя нестабильность, постоянные изменения, непредсказуемость — всё это давит на психику каждый день. И на фоне этого умные и амбициозные женщины чувствуют себя особенно запертыми внутри собственной жизни. У тебя есть куча идей, желаний что-то изменить и потенциал для большего. Но каждый раз ты просыпаешься с ощущением полного хаоса в голове и не понимаешь, с чего начать. Но хаос в голове — это не проблема с планированием или мотивацией. Это сигнал о том, что ты потеряла контакт с самой собой среди всего внешнего шума. Когда я чувствую хаос, я делаю только одну простую вещь прямо сейчас в моменте. Я возвращаю контакт со своим телом и возвращаю внимание к себе, а не к внешнему миру. После этого всё начинает постепенно становиться гораздо яснее и понятнее для меня лично. Если ты сейчас чувствуешь себя запертой в собственной жизни среди внешнего хаоса — переходи по ссылке https://innagoloviznina.com/tvt-st. Там я подробно рассказываю, как вернуть контакт с собой и начать двигаться дальше даже в нестабильное время. 

А чтобы твое подсознание поддерживало любые твои цели, приходи на еженедельные сеансы без оплаты каждый пн в 9.00 мск: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina 
 #хаосвголове #порядоквмыслях #стрессвсовременноммире
#работанадсобой #осознанность
#психологическаяпомощь #ресурсноесостояние
#заботаосебе #связьстелом #ИннаГоловизнина

Так что же делать, если выгорание настигло прямо посреди важного проекта? Главный секрет не в том, чтобы просто "отдохнуть", а в том, чтобы восстановить контакт со своим телом. Именно оно является твоим компасом и источником энергии. Хочешь узнать, как это сделать? Я создала бесплатный проект "Контакт с телом", где мы учимся слушать себя и возвращать энергию. 
Информация по ссылке https://innagoloviznina.com/tvt-st. 

Это твой шанс выйти из замкнутого круга выгорания и наконец-то реализовать свой потенциал! Приходи на еженедельные сеансы без оплаты каждый пн в 9.00 мск в ВК и ТГК ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina 

 #выгорание #борьбасвыгоранием #стресснаработе #восстановлениесил #психология #советыпсихолога #ресурсноесостояние #заботаосебе #внутренняяэнергия #ИннаГоловизнина

Твое представление о себе сформировано твоими убеждениями. Выйти за их пределы помогут 3 простых шага: 1️⃣ почаще задавайте себе вопрос: «а что если я способна на это? А что если у меня получится?» 2️⃣ отмечай, какие качества восхищают тебе в других людях. Это отголоски твоего потенциала. 3️⃣ работай с убеждениями. Приходи на еженедельные сеансы без оплаты каждый пн в 9.00 мск ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina 
#саморазвитие #мотивация #успех #личностныйрост #психология #советынакаждыйдень #раскрытиепотенциала#выходиззоныкомфорта #какдостичьцели #жизньиуспех

1 июня - понедельник. Прекрасный повод, чтобы начать. Но скорее всего, ты снова отложишь реализацию своих желаний, как и во все прошедшие значимые дни. Я хочу, что ты знала: каждый день твоей жизни уже значим. Вне зависимости от даты на календаре или дня недели. А чтобы реализовать следуй этим простым шагам: 1) Восстанови контакт со своим телом в бе$платным одноимеенном проектом. https://innagoloviznina.com/tvt-st. Без контакта с телом у тебя не будет сил даже на самую заветную мечту. 2)работайте с убеждениями, чтобы ваше подсознание поддерживало реализацию целей. Сеансы без оплаты каждый пн в 9.00 мск: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina #саморазвитие #достижениецелей #работасподсознанием #мотивация #личностныйрост #какдостичьуспеха #вселеннаядаетзнак #психологияуспеха #осознаннаяжизнь #мотивационноевидео #законпритяжения

Чтобы снизить тревожность:
 1️⃣ восстанови контакт с телом в бе$платным одноимеенном проектом. https://innagoloviznina.com/tvt-st. 2️⃣ смотри «АНТИСТРЕСС» сеансы https://t.me/innagoloviznina/4916
https://rutube.ru/plst/1513128
 3️⃣ приходи на еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina 
#психическоездоровье #психология #антистресс #тревожность #советыпсихолога #практическиесоветы #ментальноездоровье #профилактикастресса #эмоциональнаяустойчивость #ИннаГоловизнина

3 простых шага сделают твою психику устойчивей: 
 1️⃣ Удели внимание своему телу с бе$платным проектом проекте «Контакт с телом». https://innagoloviznina.com/tvt-st. 2️⃣ смотри «АНТИСТРЕСС» сеансы 
https://rutube.ru/plst/1513128 3️⃣ приходи на еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina #психическоездоровье #психология #антистресс #тревожность #советыпсихолога #практическиесоветы #ментальноездоровье #профилактикастресса #эмоциональнаяустойчивость

Поддержи серию видео «Привычки, убивающие бог@тство» 💓👍 . Чтобы приучить свое сознание видеть возможности: 1️⃣ фиксируй варианты, которые у тебя есть. Даже дойти до ближайшего магазина можно разными дорогами! 2️⃣ даже если ты должна что-то сделать, напоминай себе, что ты выбираешь это делать! 3️⃣ в течении дня задай себе открытый вопрос: «А что если у меня есть возможность … (добавь свое продолжение)» А чтобы и твое подсознание помогало тебе в реализации финансовых и других целей: ✅ присоединяйся к проекту «Только трансформации» http://innagoloviznina.com/only ✅ приходи на еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina Подпишись, чтобы не пропустить! ✅ восполняй свои силы в проекте «Контакт с телом». https://innagoloviznina.com/tvt-st #финансовыепривычки #какповыситьдоход #успехвбизнесе #мотивация2026 #русскиепредприниматели

Без контакта с телом любовь к себе становится невыполнимой задачей. Материалы, как восстановить контакт с телом, я оставило беSплатно в одноименном проекте по ссылке https://innagoloviznina.com/tvt-st 2️⃣ работай со своими чувствами и убеждениями, чтобы избавиться от искажено но восприятия себя и снизить нагрузку на психику. С убеждениями работаем каждый пн в 9.00 мск в ТГК и ВК. Присоединяйся, чтобы не пропустить: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina #любовьксебе #полюбитьсебя #психологиядляжизни #саморазвитиекаждыйдень #осознанностьвжизни #работастелом #практикидлясебя #ментальноездоровье #телесныепрактики #советыпсихолога #личностныйрост #внутренняягармония

Первый шаг к стройному телу - это не бессмысленные ограничения. Это установка контакта с телом. Материалы, как это сделать, я оставило беSплатно в проекте «Контакт с телом» по ссылке https://innagoloviznina.com/tvt-st 2️⃣ работай со своими чувствами и убеждениями, чтобы снизить нагрузку на психику, а значит и тело. Ведь все, что «не вывозит» твоя психика мысли, страхи, захлестывающие эмоции - отложится в твоем теле сначала в виде спазмов, а затем и лишнего веса. С убеждениями работаем каждый пн в 9.00 мск в ТГК и ВК. Присоединяйся, чтобы не пропустить: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina 3️⃣ внедряй в жизнь антистресс профилактику https://rutube.ru/plst/1513128
 #психологияпохудения #семьяиздоровье #балансвжизни #работаснастроением #эмоциональноепитание #осознанноепитание #безжесткихдиет #поддержкасебя #привычкиижизнь #психологиябыта #какнесорваться #стрессиздоровье #похудениедляжизни #психологияпривычек #любовьксебе

Знакомо каждому. ✔️Ожидания порождают разочарование из-за разрыва м реальностью. ✔️ рост ожиданий от себя и, как следствие, рост тревоги и стресса. ✔️ неадекватные ожидание могут давать временный прилив энергии, за котором следует выгорание и депрессия. Эффективно взаимодействовать с ожиданиям : ✔️ осознавай их. ✔️ переформулируй их в цели и планы. ✔️ развивать гибкие ожидания. ✔️ трансформировать ограничивающие убеждения, т.к. они порождают завышенные ожидания. Примеры таких убеждений: 💫 Мне нельзя ошибаться. 💫 Я должна быть идеальна. 💫 Все должно быть идеально. ✅ Убеждения каждый неделю трансформируем в пн в 9.00 ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina ✅ а упражнения для восстановления сил в проекте «Контакт с телом» в профиле @inna_goloviznina / @inna.goloviznina по ссылке: https://innagoloviznina.com/tvt-st #ожиданияиреальность #ожидания #реальность #психологияжизни #саморазвитие #когнитивныйдиссонанс #перфекционизм #жиза #каквжизни #этомояжизнь #жизненно #личностныйрост #мотивация #прокачкасебя#осознанность #работанадсобой #изменисвоюжизнь

Чтобы восстановить силы и повысить уровень энергии, выдели 1 час и … займись тем, что тебе нравилось в детстве: ✔️рисование, прыжки на скакалке, прогулка в парке. ✔️ или своди себя на детское развлечение: аттракционы, контактный зоопарк. Делай это не для результата, а просто ради самого действия. Проживай каждый момент. Восполнение энергии наступит за счет радости для внутреннего ребенка. При регулярном выполнении каждый неделю - эффект копиться. Кто попробовал - делитесь результатами. Еще больше методов восстановления сил в проекте «Контакт с телом» по ссылке: https://innagoloviznina.com/tvt-st ✅ приходи на еженедельные сеансы в пн в 9.00 мск: ТГК: https://t.me/innagoloviznina ВК https://vk.ru/innagoloviznina #восстановлениеэнергии #какповыситьэнергию #внутреннийребенок #советыпсихолога #самопомощь #простыеметоды #заботаосебе #эмоциональноевосстановление #психологияжизни #практикадлядуши