20260907ЧувствиТЕЛьность чтобы ладить таз, а конкретно крестец (Sacrum- сакральная кость)

✝️включим ягодицы от Коксартроза ✝️настроим симметрию в тазобедренных (здесь хорошо будет и коленям)  ✝️вспомним как шагать ногами, а не поясницей  ✝️ потанцуем необычные волны  ✝️ послушаем кранио-сакральные движения (картинку скину) А ещё Крестец это всегда про удовольствие, поэтому про него тоже будет много❤️