Путь художника. Ваша творческая мастерская. Курс обретения творческого голоса. Джулия Кэмерон

Купить книгу https://bit.ly/3sJ0HiK Текстовый конспект https://smart-lab.ru/blog/690510.php Эта книга - бессменный бестселлер, уникальный, признанный лучшим учебником по раскрытию творческих способностей. Это 12-недельный практический курс, позволяющий вам в считанные недели обрести собственный творческий голос. признан лучшим учебником по раскрытию творческих способностей. Методики книги запускают процесс позитивных изменений, чем бы вы ни занимались. Эту 12-недельную программу называют путеводителем по освобождению творческого начала. А еще — путешествием к собственной сущности. Упражнения из книги помогают выявить свои страхи и негативные убеждения и постепенно, шаг за шагом освободиться от них. На основании методики, которую изобрела Джулия Кэмерон, по всему миру созданы группы поддержки для художников. Писательница Элизабет Гилберт трижды выполняла программу «Путь художника» и благодаря этому осуществила три заветные мечты: выучила итальянский, встретилась с индийским гуру и написала бестселлер «Ешь, молись, люби». Три причины познакомиться с обзором: Найти ободряющую поддержку во время самых мрачных творческих кризисов. Возродить в себе творческое начало, задавленное жизненными обстоятельствами, изменить судьбу. освободиться от ограничений и позволить себе творить. книга — мудрый советник для любого человека, который чувствует в себе потребность творить. • поддержит вас в минуты творческих неудач и самобичевания, поможет вспомнить ту легкость и радость, которую вы испытывали от процесса созидания. • Напомнит, творческие способности есть у каждого. И преграды преодолимы. Обретение уверенности в своих творческих силах и пробуждение внутреннего художника — процесс небыстрый и сложный, но захватывающий и дарующий счастье творчества. Начинаем? Нельзя научить творчеству, но можно научить людей позволять себе творить. Неделя 1. Восстанавливаем чувство безопасности. 2. Подъемы и спады 3. Критика. 4. Самооценка. 5. Рамки. 6. Деньги и роскошь. проанализировать свои представления о Боге, деньгах и творческом изобилии. Отношение к деньгам формирует наше отношение к искусству. Часто, прикрываясь денежными трудностями, мы уклоняемся не только от творчества, но и от духовного роста. Мы крепко уверены в том, что нам не будут платить за то, что мы творческие люди. Деньги никогда не бывают истинной причиной творческого тупика. Неделя 7. Умение воспринимать и действовать. Зависть — спутник творчества. 8. Творческая потеря. 9. Страх. 10. Творческий блок . Творческая засуха. 11. Независимость. Роль тела в творческом возрождении . 12. Первые шаги и вера. Учиться творить — это как учиться ходить. Потребуется немало усилий и времени, но вы точно научитесь при должном упорстве. Три задания, которые необходимо выполнять на протяжении всех двенадцати недель курса: утренние страницы, творческие свидания, проверка. Остальные упражнения распределены по неделям. Упражнения первой недели помогут вам принять свои ошибки и избегать отрицательных убеждений, причинами которых являются страхи. Вторая неделя курса посвящена защите вашего внутреннего художника от людей-вредителей и собственного скептицизма. Учитесь делать дело, а не критиковать себя. Отношение к критике и неудачам — тема упражнений третьей недели. Неудача — необходимая ступень к следующей работе. Записывайте разумные критические доводы, анализируйте неприятную критику и тотчас же забывайте о ней. Четвертая неделя поможет вам осознать ваши подлинные эмоции и желания. Упражнения направлены на работу с давно забытыми надеждами и радостями. На пятой неделе курса вы начнете ощущать рамки, в которые загнали собственное творческое начало. Поверьте в то, что никто не запрещает вам творить. Шестая неделя курса поможет вам наладить отношения с финансами. Помните, что самые роскошные вещи, такие как любовь и дружба, бесплатны. Упражнения седьмой недели курса посвящены превращению зависти из разрушительной силы в созидательную. Зависть отнимает желание действовать, в то время как действие — ключ к свободе. Неделя восьмая — проживание творческих потерь и неудач. Главное — освоить науку исцеления и уметь себя поддерживать при проигрышах. Девятая неделя учит бороться со страхами и творческими тупиками. Страх творить можно излечить любовью к себе и своему делу. Превратите творчество в игру. Неделя десятая поможет определить, как вы блокируете ваше творчество. Каким зависимостям подвержены и как это влияет на творчество. Одиннадцатая неделя курса обращает внимание на ваше тело. Тело — огромный ресурс, помогающий установить связь с окружающим миром. Упражнения двенадцатой недели придадут вам веры в себя, в ваше творчество, научат пользоваться творческими каналами. Не бойтесь сделать первый шаг к переменам. Путь художника — паломничество к собственной сущности. Дорога творчества не бывает прямой, но преодоление трудностей подарит ни с чем несравнимое счастье свободного творчества.