Лекция 6 «Внимание! Насыщение уже рядом!»

Каждый хоть раз сталкивался с ситуацией, когда минуту назад умирал от голода, и вот уже с трудом встаете из-за стола? При этом мучались чувством вины за съеденный лишний кусок. А может быть вы не можете устоять перед любимой булочкой или тортом? Не успели оглянуться — полторта уже нет, а навесах лишний килограмм… Если вы хотите избежать переедания в будущем, вам нужно познакомиться с признаками насыщения и научиться правильно на них реагировать. Оказывается, это несложно. В лекции подготовлен список стадий насыщения, план действий и описание последствий переедания. Кроме этого, вы получаете формулу стройного стиля питания: всего 5 пунктов, следуя которым вес обязательно начнет снижаться. Ссылка на видеокурс: https://alfagomeopatia.ru/product/programma-po-snizheniju-vesa-strojnyj/