Эрих Фромм: Искусство Быть/ Личный дневник/ Философия создания внутреннего Я/часть 1

Хочу поделится с вами знаниями и собственным опытом создания себя. Читаю Эриха Фромма и собственный дневник, чтобы вы на примере увидели динамику развития личности. Образ "Я" - фундамент. От него зависит ВСЕ. Отношения, реализация, общение, успех, внутреннее состояние. ⠀ Образ "Я" - система представлений о себе, ценности, самоотношение, самовосприятие. В него входит и самооценка. Плохой образ "Я"= несчастливые отношения, неудачи, вечный дефицит, чувствую себя плохо. Хороший образ "Я" = правильный выбор партнера, уверенная подача себя, умение получать желаемое, чувствую себя отлично. ⠀ Тебе стоит посмотреть весь цикл видео на тему создания здорового образа "Я", если: ты плохо к себе относишься; ⠀ ты принижаешь себя и не замечаешь свои положительные качества; ⠀ ты – вечная жертва с низкой самооценкой; ⠀ ты хочешь измениться, но не знаешь с чего начать. ⠀ Что ты получишь по итогам цикла видео (будут выходить по четвергам): ⠀ ощущение: я себе нравлюсь, я себя люблю; ощущение и понятные действия "мне нравится жить", "я жить хочу", "я есть", "моя жизнь и мои действия осмысленны и приносят пользу и удовлетворение ". ощущение счастья проживания жизни и новый образ "Я". Также подписывайся на мой телеграм канал, чтобы узнать все о тревоге и неврозах и помочь себе с ними справиться.