🍀ДЕНЬ 24 Челленджа «Свободное тело»: убойные упражнения 😀сложности #мышцы стабилизаторы

#ЧелленджСвободноетело 24 день челленджа «Свободное тело» 🍁 упражнения второго уровня сложности. Для тех кто стремится в дальнейшем к улучшению своих спортивных результатов!!!🫶 Результаты реально улучшились. После выполнения этих упражнений я смогла сделать это….. ( досмотрите до конца🥳) Сегодня по гололеду и снегу 26 км отбегала и упражнения немного тяжело выполнялись🤪 Воскресенье мощный день, отдых в понедельник😂😂 Всем спокойной ночи🤗