Главный ВРАГ твоей ДИСЦИПЛИНЫ (это мешает тебе)

Ты хочешь стать дисциплинированнее, но не получается? Это из-за незнания. Ты не знаешь главного врага твоей дисциплины. Я тебе помогу. Оглавление: 00:00 — Что мешает дисциплине 00:10 — Знакомый враг 02:54 — Нелюбовь к неприятному 05:44 — Всё выше и выше, и выше... 09:46 — Враг, который друг 10:30 — Техника безопасности 13:08 — Как развить дисциплину Видео, упомянутое в конце — https://www.youtube.com/watch?v=bt82nHBoCDk Плейлист «Самодисциплина. Cила воли. Самоконтроль. Как развить и укрепить» — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnr8RmiSfy5s6pmhJl1ioIKj ИСТОЧНИКИ: 1. https://psycnet.apa.org/record/2018-59119-001 2. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0122578 3. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/apha.14056 4. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/22423982.2022.2111789 5. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/09567976211044685 Звуки взяты с сайта https://zvukogram.com Фото- и видео-материалы взяты с ресурсов https://pixabay.com и https://www.pexels.com Мой сайт — http://zygmantovich.com Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Для развития дисциплины нужно прежде всего знать, что останавливает вас в этом развитии. Самое удивительное, что мы постоянно сталкиваемся с этой причиной, но не замечаем её. В этом видео я расскажу, что это за причина и как её обойти. Прошу к столу! Видео: https://www.youtube.com/watch?v=Vz_1Js-kGP8 Канал: https://www.youtube.com/c/pavelzyg Для удобства поиска — фрустрационная толерантность, дисциплина