Не хочу общаться с близкими. Как принять себя в этом?

Отсутствие желания общаться с близкими вызывает вину? Это нормально! В этом видео поговорим о том, почему так происходит, как принять свои чувства и не разрушать себя изнутри. Разберём, откуда берётся это давление, почему важно слышать себя и как выстраивать границы без чувства вины. #психология #границы #принятиесебя #эмоции #самоподдержка #внутреннийбаланс