Диабет + давление + холестерин = риск инфаркта выше в 20 раз. Вот что это значит для вас
54-летний мужчина никогда не курил, держал нормальное давление и панически боялся жирного, чтобы «сберечь поджелудочную». Но когда я ввел катетер, на экране ангиографа проявился тотальный кальциноз: вся артерия от устья до мелких ветвей превратилась в жесткую стеклянную трубку. Я — рентгенэндоваскулярный хирург Дмитрий Огнерубов, и каждый день я вижу изнутри, как ошибки в питании разрушают сосуды сердца. В этом выпуске мы разберем истинных врагов поджелудочной железы, ее уникальное двухкомпонентное устройство и фундаментальные данные о том, почему диабет в сочетании с давлением повышает риск атеросклероза в 8, а с гиперлипидемией — в 20 раз. Что вы узнаете из выпуска: - Два органа в одном корпусе: экзокринная ткань ферментов и 1–2 миллиона островков Лангерганса с бета-клетками. - Три настоящих убийцы поджелудочной: прямой панкреатотоксин этанол, скрытый стеатоз от сахара и разрушительные трансжиры маргарина. - Почему сало полезнее торта: роль натуральных насыщенных жиров, витамина D и арахидоновой кислоты против промышленной выпечки. - Цепочка от торта до ангиографа: как истощение бета-клеток и мобилизация жиров запускают тотальное повреждение эндотелия. Поделитесьв комментариях, знали ли вы, что маргарин и трансжиры опаснее натурального сала? Скачать "Протокол защиты поджелудочной": Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=podzhel MAX: https://max.ru/m/id4802014245_bot?start=podzhel Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео: Приёмная Доктора Огнерубова — https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot ▶️ YouTube — https://youtube.com/@dr_ognerubov 📺 MAX — https://max.ru/dr_ognerubov 📱 Telegram — https://t.me/Ognerubov_dr 📘 VK — https://vk.com/dr_ognerubov 📝 Дзен — https://dzen.ru/id/614adc4dfebd966f417ce21b 💼 TenChat — https://tenchat.ru/Dr_ognerubov 🎵 TikTok — https://www.tiktok.com/@dr.ognerubov ⏱ ТАЙМ-КОДЫ ⏱ ТАЙМ-КОДЫ 0:00:00 — Как один пациент дошёл до операции на сосудах — и почему виновата поджелудочная 0:01:20 — Каждый второй на операционном столе имеет проблемы с сахаром в крови. Это не случайность 0:02:15 — Что такое поджелудочная и как она устроена — простым языком 0:03:10 — Инсулин: как он доставляет сахар из крови в клетки и почему без него всё встаёт 0:04:00 — Убийца 1: алкоголь — что он делает с поджелудочной изнутри 0:04:50 — Убийца 2: слишком много сахара — как печень незаметно превращается в жировую бомбу 0:06:10 — Убийца 3: маргарин и трансжиры — как они превращают живую ткань в рубец 0:07:00 — Цифры из медицинского учебника: насколько сахар и жиры реально повышают риск инфаркта — в 2, 8 и 20 раз 0:08:45 — Как бляшки появляются в сосудах — шаг за шагом 0:10:00 — От пончика до операции на сердце: 6 шагов, которые никто не замечает 0:11:15 — Жир — не враг: почему он даёт в 2,5 раза больше энергии, чем сахар 0:12:15 — Главный сюрприз: кусок сала лучше для сосудов, чем промышленный торт — вот почему 0:14:00 — Что убрать из рациона прямо сейчас — и чем заменить 0:15:30 — Как правильно есть углеводы: почему клетчатка должна быть в каждой тарелке 0:16:45 — Куркума, имбирь и снижение веса: что реально уменьшает воспаление в сосудах 0:18:10 — Какие анализы сдать, чтобы проверить поджелудочную — конкретный список 0:19:30 — 3 шага, которые можно сделать уже сегодня для защиты артерий 🔖 ХЭШТЕГИ #поджелудочная #диабет #кардиохирург #инсулинорезистентность #панкреатит #трансжиры #сосуды #атеросклероз #здоровьесердца #медицина
54-летний мужчина никогда не курил, держал нормальное давление и панически боялся жирного, чтобы «сберечь поджелудочную». Но когда я ввел катетер, на экране ангиографа проявился тотальный кальциноз: вся артерия от устья до мелких ветвей превратилась в жесткую стеклянную трубку. Я — рентгенэндоваскулярный хирург Дмитрий Огнерубов, и каждый день я вижу изнутри, как ошибки в питании разрушают сосуды сердца. В этом выпуске мы разберем истинных врагов поджелудочной железы, ее уникальное двухкомпонентное устройство и фундаментальные данные о том, почему диабет в сочетании с давлением повышает риск атеросклероза в 8, а с гиперлипидемией — в 20 раз. Что вы узнаете из выпуска: - Два органа в одном корпусе: экзокринная ткань ферментов и 1–2 миллиона островков Лангерганса с бета-клетками. - Три настоящих убийцы поджелудочной: прямой панкреатотоксин этанол, скрытый стеатоз от сахара и разрушительные трансжиры маргарина. - Почему сало полезнее торта: роль натуральных насыщенных жиров, витамина D и арахидоновой кислоты против промышленной выпечки. - Цепочка от торта до ангиографа: как истощение бета-клеток и мобилизация жиров запускают тотальное повреждение эндотелия. Поделитесьв комментариях, знали ли вы, что маргарин и трансжиры опаснее натурального сала? Скачать "Протокол защиты поджелудочной": Telegram: https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot?start=podzhel MAX: https://max.ru/m/id4802014245_bot?start=podzhel Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео: Приёмная Доктора Огнерубова — https://t.me/Priemnaya_Ognerubov_bot ▶️ YouTube — https://youtube.com/@dr_ognerubov 📺 MAX — https://max.ru/dr_ognerubov 📱 Telegram — https://t.me/Ognerubov_dr 📘 VK — https://vk.com/dr_ognerubov 📝 Дзен — https://dzen.ru/id/614adc4dfebd966f417ce21b 💼 TenChat — https://tenchat.ru/Dr_ognerubov 🎵 TikTok — https://www.tiktok.com/@dr.ognerubov ⏱ ТАЙМ-КОДЫ ⏱ ТАЙМ-КОДЫ 0:00:00 — Как один пациент дошёл до операции на сосудах — и почему виновата поджелудочная 0:01:20 — Каждый второй на операционном столе имеет проблемы с сахаром в крови. Это не случайность 0:02:15 — Что такое поджелудочная и как она устроена — простым языком 0:03:10 — Инсулин: как он доставляет сахар из крови в клетки и почему без него всё встаёт 0:04:00 — Убийца 1: алкоголь — что он делает с поджелудочной изнутри 0:04:50 — Убийца 2: слишком много сахара — как печень незаметно превращается в жировую бомбу 0:06:10 — Убийца 3: маргарин и трансжиры — как они превращают живую ткань в рубец 0:07:00 — Цифры из медицинского учебника: насколько сахар и жиры реально повышают риск инфаркта — в 2, 8 и 20 раз 0:08:45 — Как бляшки появляются в сосудах — шаг за шагом 0:10:00 — От пончика до операции на сердце: 6 шагов, которые никто не замечает 0:11:15 — Жир — не враг: почему он даёт в 2,5 раза больше энергии, чем сахар 0:12:15 — Главный сюрприз: кусок сала лучше для сосудов, чем промышленный торт — вот почему 0:14:00 — Что убрать из рациона прямо сейчас — и чем заменить 0:15:30 — Как правильно есть углеводы: почему клетчатка должна быть в каждой тарелке 0:16:45 — Куркума, имбирь и снижение веса: что реально уменьшает воспаление в сосудах 0:18:10 — Какие анализы сдать, чтобы проверить поджелудочную — конкретный список 0:19:30 — 3 шага, которые можно сделать уже сегодня для защиты артерий 🔖 ХЭШТЕГИ #поджелудочная #диабет #кардиохирург #инсулинорезистентность #панкреатит #трансжиры #сосуды #атеросклероз #здоровьесердца #медицина