КАК НЕ ТОНУТЬ НА СПИНЕ И ПЛАВАТЬ КОМФОРТНО?

В плавании на спине важно занять правильное положение в воде. Это позволит вам значительно снизить сопротивление воды и облегчит ваше плавание. Закрепление техники плавания на спине займет время, поэтому не спешите и спокойно тренируйтесь. Плавание на спине для начинающих пловцов может показаться сложным, но это не так! Вы сможете поставить правильную и устойчивую технику плавания, просто следовав моим советам! Подписывайтесь на канал и улучшайте технику плавания: https://www.youtube.com/channel/UCOjVHlDlOOEICb2R5njEehA?sub_confirmation=1 #ПлаваниеНаСпине #УрокиНаСпине #ПоложениеТела В уроках плавания на спине, принимает участие участник Олимпийских игр в Рио в 2016 году и заслуженный мастер спорта - Андрей Шабасов! Уроки Баттерфляя: https://www.youtube.com/watch?v=6e7Dqc5P9oU&list=PLDkHF_X81qPcZwMIszqKf-SJm4zyy-yTG Уроки Кроля: https://www.youtube.com/watch?v=BE0jjcmU6W4&list=PLDkHF_X81qPfJncUwoOt6m9EcEtnEmIar Уроки Брасса: https://www.youtube.com/watch?v=nQhggr1JmoQ&list=PLDkHF_X81qPf-Cc3VMyTb__hcv91m5eGC Ознакомьтесь с другими видео: Техника плавания баттерфляй: https://www.youtube.com/watch?v=_OZHsHpJwpc&t=62s Техника плавания кролем: https://www.youtube.com/watch?v=1eKV-uDTc7w&t=75s Техника плавания на спине: https://www.youtube.com/watch?v=7-3s8pRQYX8&t=47s Техника гребка в кроле: https://www.youtube.com/watch?v=1xscq-ZQOtE&t=4s Как правильно плавать брассом: https://www.youtube.com/watch?v=jxrdLZ1iHTM Техника удара ногами в брассе: https://www.youtube.com/watch?v=TwflFruUcPU&t=66s Техника поворота: https://www.youtube.com/watch?v=c4Fu3dSrHok Поворот в баттерфляе: https://www.youtube.com/watch?v=Q3ZaiUzopfU&t=6s Техника старта: https://www.youtube.com/watch?v=FWOv7jERVN4 Платформа Swimmate.ru - http://swimmate.ru Music: MusicToday80 Epic Cinematic Background https://soundcloud.com/musictoday80/epic-cinematic-background