Эффективная практика на восстановление душевного спокойствия....

Медитативная практика на воображаемую темноту - с целью снятия эмоциональных зарядов и расслабления. Темнота как первоисточник Бытия... Изначальный Свет возникает в Темноте и из Темноты... Темнота как Первооснова всех вселенных, предшествует появлению и проявлению пространства и времени... Медитация на Темноту растворяет все мыслеформы и даёт возможность для отдыха и расслабления. Темнота пролегает за пределами всех ментальных представлений о чём бы то ни было.