Сибас на гриле

34 подписчика

12+
12+

7 просмотров

4 месяца назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав

34 подписчика

12+
12+

7 просмотров

4 месяца назад

ПожаловатьсяНарушение авторских прав
12+
12+

7 просмотров

4 месяца назад

Сибас на гриле получается особенно ароматным — у него нежная текстура, а корочка от жара просто тает во рту! Я подобрала для вас базовый принцип и несколько вкусных вариантов маринадов, чтобы было из чего выбрать. Как приготовить 1. Подготовьте рыбу. Почистите сибаса от чешуи, выпотрошите и удалите жабры. Хорошо промойте и тщательно обсушите бумажными полотенцами — это важно, чтобы рыба равномерно зарумянилась, а не тушилась. Сделайте на тушке глубокие надрезы — так маринад лучше проникнет, а мясо прожарится равномернее. 2. Выберите маринад. Вот несколько идей: С паприкой. Полейте рыбу соевым соусом и оливковым маслом, посыпьте копчёной паприкой, добавьте щепотку молотого кориандра. В брюшко можно положить веточку свежего тимьяна. Оставьте мариноваться минут на 15. С розмарином и лимоном. Натрите сибаса оливковым маслом и лимонным соком (из половинки лимона). Разрежьте зубчики чеснока вдоль и натрите ими рыбу. Посолите, поперчите. Сверху можно положить веточки розмарина — пусть решётка слегка их прижимает. По-тайски. Измельчите в блендере перец чили (без семян), красный лук, чеснок, добавьте немного маринованного имбиря и мелиссы. Смешайте с соевым соусом и кокосовым молоком. Залейте этим «фаршем» брюшко сибаса перед жаркой. С лемонграссом. Нафаршируйте рыбу кусочками лемонграсса, лаймом (нарезанным кружками), шалотом и листиками кинзы. 3. Разогрейте гриль. Важно, чтобы решётка была хорошо прогрета — так рыба сразу «схватится» корочкой и не развалится. 4. Обжаривайте. Выложите сибаса на решётку. Жарьте примерно по 5–7 минут с каждой стороны до румяной корочки. Не передерживайте — сибас готовится быстро, и его легко пересушить. 5. Подавайте. Готовую рыбу можно украсить веточкой розмарина, колечками лимона или дольками лайма. Отлично дополнят блюдо запечённые овощи или картофель. Несколько советов Выбирайте рыбу правильно. Для гриля лучше брать сибаса с головой. Проверьте свежесть: жабры должны быть ярко-красными, глаза — прозрачными, а мясо — упругим. Не используйте слишком агрессивные маринады. Уксус или большое количество вина могут «развалить» нежную текстуру сибаса. Можно использовать фольгу. Если боитесь, что рыба пригорит или пересохнет, заверните её в фольгу с ароматным маслом (с чесноком, петрушкой, чили и соком лимона) и готовьте так около 8–10 минут, перевернув один раз. Перед подачей разверните и слегка сбрызните свежим лимонным соком. Каталог с лучшими рецептами. Готовим вкусно, быстро и просто. Пошаговые рецепты с фото – Шеф-Россия.рф Рады сообщить, что у нас появился канал в RUTUBE, в котором мы будем публиковать новости от Дивизиона Шеф-Россия.рф создавать плейлисты помогающие систематизировать контент: и группировать видео по темам. Подписаться на наш канал очень просто! Просто перейдите по ссылке https://rutube.ru/channel/13384504/

Название:

Сибас на гриле

Категория:

Еда