В данном видео, на канале Дачный Спортсмен, показываю и рассказываю, как я выполняю упражнение, отведение рук в кроссовере, на зднюю дельту #плечи #дельты #задняядельта #тренировкавзале #тренажерный_зал #многоповторка #качаемплечи #отведениерук