СОСТАВЬТЕ СВОЁ ИДЕАЛЬНОЕ КОЛЕСО ЖИЗНЕННОГО БАЛАНСА

Колесо жизненного баланса — мощный инструмент для анализа своей жизни и постановки целей, если использовать его правильно. В этом видео вы узнаете, как создать индивидуальное колесо, адаптированное под ваши потребности, а не по шаблону. Мы разберем, как правильно заполнять колесо, находить слабые места и использовать результаты для постановки осознанных целей на год. Начните работать над собой уже сегодня, чтобы стать лучшей версией себя! 0:00 Учимся составлять идеальное колесо баланса 0:34 Частая ошибка в постановке целей 2:07 В чем польза этого метода 3:16 Составляем колесо: сферы жизни 4:18 Каких и сколько сфер нужно 4:47 Критерии оценки: как определить 5:35 Правила для критериев 6:40 Сколько уровней делать 7:36 Анализ результатов 8:10 Определяем направления работы 9:13 Как поставить цели 9:54 Конкретный план действий 10:32 Как не загружать себя 12:00 Как мотивировать себя