Неопределенность - как справляться и взять из нее ресурс

Запись на консультации: https://t.me/i_sveta_korn Больше практик: https://t.me/etosvetasvetit Неопределённость 🥶- одно из самых сложных состояний для психики. Она забирает энергию, усиливает тревогу, обостряет старые сценарии и заставляет нас контролировать всё вокруг, лишь бы вернуть ощущение опоры. В этом видео я разбираю: - почему неопределённость так выматывает, и что происходит с нервной системой в этот момент; - какие скрытые механизмы включаются, когда нам страшно, и почему кажется, что мы «застряли»; - как превращать неопределённость в ресурс, а не в хаос; - что поможет вернуть спокойствие, ясность и внутренний центр. Поговорим о том, как оставаться устойчивой, когда внешние обстоятельства не дают ясности, и почему именно в такие периоды рождаются самые сильные трансформации. Если вы сейчас в переходе, переменах или ощущаете, что почва под ногами нестабильна - это видео поддержит, покажет механизм и даст инструменты, которые работают.