Почему важно движение в жизни.

Задумывались ли вы когда-то о том, насколько важно движение в жизни?   Когда нет движения, кожа сокращается и это оказывает огромное влияние на моторику, т е двигательный акт и конечно, нервная система ощущает так сказать, сенсорный голод.  При движении мы постоянно напоминаем нашему телу о местоположении частей тела в пространстве.  Проприоцептивная система – это наше мышечное чувство, которое сообщает мозгу где именно находятся наши различные части тела в пространстве.  Вестибулярная система – находится у нас во внутреннем ухе и отвечает она за ощущение самого движения, положение тела в пространстве и конечно же за равновесие. Именно эта система сигнализирует нам о том, что мы испытываем голод или жажду или же хотим справить нужду. Кстати, очень часто именно эта система занимает главенствующее место в своем проявлении при сенсорных нарушениях. Очень часто дети с особыми потребностями или несформированной нервной системой, испытывают постоянное чувство голода, жажды, могут постоянно обращать внимание на свой животик ( могут его постоянно надувать или гладить, говорить о том, что у них там очень много чувствительности) и здесь идет речь не о газообразовании, а дети и правда могут иметь достаточно сильное чувство происходящих процессов. Это может несколько забавлять на первых этапах родителей, но пожалуйста, обратите на это внимание и вовремя примите меры, а именно обратитесь за помощью к специалистам. Так же часто бывает такое что постоянно мочеиспускание или стул у детей или взрослых сигнализирует о разбалансировке сенсорной системы, а именно, гладкие мышцы и сфинктеры сокращаются чаще, чем при нейротипичной картине. Конечно в данном случае нужно консультироваться с врачом, чтобы исключить инфекционные заболевания. Если же вы видите и знаете что у врачей вы уже были и они разводят руками и говорят о возможном стрессе, то тогда конечно вы можете понимать, что вам нужно уделить внимание именно сенсорной системе. Стресс это неспособность почувствовать самого себя или же может быть и перегрузка. 📲 Подпишитесь на канал , чтобы не пропустить новые видео. 📎 Полезные ссылки: Сайт: https://espacebienetreelisabeth.com Я, Елизавета, нейропедагог и практик по Нейро-Сенсорно-Моторной Интеграции Рефлексов. На моём YouTube-канале рассказываю о психологии, нейронауке и развитии, делюсь знаниями и практическими советами.