Прямая планка на предплечьях

Упражнение для коррекции и профилактики сколиоза и других нарушений осанки. Укрепляет глубокие группы мышц, отвечающие за стабилизацию и удержание правильной осанки в вертикальном положении. Больше интересной и полезной информации вы сможете найти на моём сайте 👇 https://medcomment.info/reabilitaciaonline