Ушу-Саньда в Москве. Постановка ударной техники руками.

Бой с тенью дает возможность отработать комбинации ударов и перемещений. А на мешке уже добиваемся сильных, жестких ударов. Лишь сочетание такой работы дает эффективный результат в постановке ударной техники руками. #SorokinTeam #EastWay #ПутьВостока