Расслабляем плечи, спину, бёдра

В этом видео представлен комплекс упражнений, который отлично подходит для расслабления, выравнивания и согласования работы мышц спины, живота, бедер, плеч и дыхания. Важные ссылки: https://boosty.to/taijiquanforyou - поддержать канал https://t.me/taijiandfitforlife - канал в телеграм https://taijiguancourse.getcourse.ru/TaijiVideo - Курс "24 формы тайцзицюань