Йога и питание. Готовимся к экадаши. Константин Харьковский

Прямой эфир в инстаграм, 6-го декабря 2019 г. Тема: "Питание и голодание в контексте практики йоги. Подготовка к ЭКАДАШИ, голодание 7 декабря. - Основные правила питания в йоге: как есть - Основные правила питания: «что есть/не есть» - Формирование правильного питательного рациона, основные принципы - Формирование рациона питания в зависимости от вида йогической практики - Базовые очистительные процедуры. Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCPK2xwqXhZXa3kZymyTKnoA?view_as=subscriber Подробности о предстоящих мероприятиях, занятиях, семинарах и турах узнавайте здесь: https://vk.com/konstantin_kharkovskiy И на официальном сайте Петербургской школы йоги www.yogaflow.ru