Рыбный пирог для диабетиков: рецепт с скумбрией, яйцом и луком в цельнозерновом тесте. Советы по контролю сахара: не допускать скачков выше 9 ммоль/л, использовать глюкометр для мониторинга, питаться дробно (не более 5 часов между приемами пищи) и выбирать продукты с низким гликемическим индексом. Важно избегать длительного голодания из-за риска гипогликемии.
