На коврике: Эка Пада Кундиньясана 2.

Отпустите свои страхи и начните летать. Используя предельно ясные инструкции и доступное руководство, Скайлер Грант делится основами этой прекрасной позы. Онлайн-уроки йоги со Скайлер Грант теперь доступны на Wanderlust TV (https://tv.wanderlust.com).