Упражнение для улучшения подвижности и укрепления мышц шейного отдела позвоночника.

Подходит для лечения и профилактики цервикокраниалгии, остеохондроза, межпозвонковых грыж, мышечно-тонического синдрома и травм шейного отдела позвоночника