10 продуктов, которые лучше не есть в июне: жар, отёки, тяжесть
🍅Есть продукты, которые зимой могут быть нормальными, а в июне усиливают жар, кислотность, тяжесть и отёки. В этом видео — 10 групп продуктов, с которыми летом лучше быть осторожнее, особенно после 40. ☀️Июнь — месяц, когда организм уже по-настоящему чувствует лето. Снаружи становится жарче, внутри быстрее накапливается перегрев, а пищеварение у многих работает чувствительнее, чем зимой. 📌В этом видео разберём: — почему июнь меняет пищеварение; — как жара связана с отёками, тяжестью и кислотностью; — какие 10 групп продуктов лучше уменьшить летом; — почему холодное не всегда охлаждает правильно; — кому особенно важно быть осторожнее после 40; — чем заменить тяжёлые, солёные, острые и ледяные продукты. ➡️Видео «Что есть летом по Аюрведе» https://rutube.ru/video/private/9cfaf0e268043dc38d237f4300a73db2/?p=30DYcT4uPw0FPQwTlaERBg ⏳Таймкоды: 00:00 Почему летом привычные продукты не всегда полезны? 02:28 Июнь - время перестройки агни 03:35 Острый перец 04:50 Колбасы 06:29 Твёрдые сыры 08:26 Соленья 09:46 Кислые продукты 11:20 Жареное 12:32 Жирное мясо 13:40 Кисломолочные продукты 14:52 Холодные продукты 16:03 Фрукты после еды 17:13 Питание в 40+ 19:57 Итог: что полезно летом 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону 8-967-017-67-18 или Telegram @DrRagozin (пн-пт с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin #аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #июнь #лето #аюрведа #отеки #отёки #жара #питаниелетом #летнеепитание #питта #капха #агни #пищеварение #тяжесть #аюрведическоепитание #здоровьелетом #рагозинборис
🍅Есть продукты, которые зимой могут быть нормальными, а в июне усиливают жар, кислотность, тяжесть и отёки. В этом видео — 10 групп продуктов, с которыми летом лучше быть осторожнее, особенно после 40. ☀️Июнь — месяц, когда организм уже по-настоящему чувствует лето. Снаружи становится жарче, внутри быстрее накапливается перегрев, а пищеварение у многих работает чувствительнее, чем зимой. 📌В этом видео разберём: — почему июнь меняет пищеварение; — как жара связана с отёками, тяжестью и кислотностью; — какие 10 групп продуктов лучше уменьшить летом; — почему холодное не всегда охлаждает правильно; — кому особенно важно быть осторожнее после 40; — чем заменить тяжёлые, солёные, острые и ледяные продукты. ➡️Видео «Что есть летом по Аюрведе» https://rutube.ru/video/private/9cfaf0e268043dc38d237f4300a73db2/?p=30DYcT4uPw0FPQwTlaERBg ⏳Таймкоды: 00:00 Почему летом привычные продукты не всегда полезны? 02:28 Июнь - время перестройки агни 03:35 Острый перец 04:50 Колбасы 06:29 Твёрдые сыры 08:26 Соленья 09:46 Кислые продукты 11:20 Жареное 12:32 Жирное мясо 13:40 Кисломолочные продукты 14:52 Холодные продукты 16:03 Фрукты после еды 17:13 Питание в 40+ 19:57 Итог: что полезно летом 🔸 Сертифицированные аюрведические средства https://ecoprosvet.uds.app/c/join 🔸 Библиотека аюрведы (курсы и марафоны Бориса Рагозина) https://edu.ayurvedaru.ru/biblioteka 🔸 Запись на консультацию по телефону 8-967-017-67-18 или Telegram @DrRagozin (пн-пт с 11:00 до 19:00) 🔹 Телеграм https://t.me/Ayurvedaragozin 🔹 ВКонтакте https://vk.com/ayurvedaragozin 🔹 Дзен https://dzen.ru/ayurvedararozin #аюрведическиепрактики #аюрведаонлайн #аюрведарагозин #борисрагозин #аюрведадоктор #обучениеаюрведе #индийскаямедицина #тибетскаямедицина #китайскаямедицина #народнаямедицина #народныесредства #астрология #нумерология #нутрициология #диетология #нутрициолог #васантлад #чарака #сушрута #ватадоша #питтадоша #капхадоша #вата #питта #капха #дисбаланс #дисбалансдош #дисбалансворганизме #дисбалансваты #дисбаланспитты #дисбаланскапхи #вернутьбаланс #дошиума #дошитела #саттва #раджас #тамас #тригуны #гуны #июнь #лето #аюрведа #отеки #отёки #жара #питаниелетом #летнеепитание #питта #капха #агни #пищеварение #тяжесть #аюрведическоепитание #здоровьелетом #рагозинборис