Как "волшебный пендель" может повлиять на негативные и осуждающие мысли? Смотрите..

Очень часто ко мне обращаются с вопросом, что делать с осуждающими мыслями и негативным мышлением? Когда наступает апатия или неуверенность в себе? Когда на ум приходят осуждающие мысли в отношении родственников или знакомых? Записала короткое видео. Надеюсь будет полезно.