Лишний вес — это вода? 13 способов вернуть лёгкость телу. 1

🔸 Реально ли похудеть в бане? После этого выпуска вы поймёте: — почему вес может уходить не только за счёт жира; — как выглядит настоящая отёчность; — и что делать, чтобы тело стало легче уже сегодня. 🔸 Можно ли похудеть в бане? Не всегда лишний вес — это жир. Очень часто тело «заливает» из-за отёчности. И тогда человек может выглядеть полнее даже при нормальном количестве жира. В этом выпуске разберём: — как отличить отёчность от ожирения; — почему появляются отёки даже у худых людей; — как баня помогает выводить лишнюю жидкость; — и какие простые способы помогают быстро убрать отёчность и вернуть лёгкость телу. Расскажем о 13 способах борьбы с отёками: Смотрите в 1 серии: 1. Качелька для ног в бане Баничев. Лежим с поднятыми ногами — улучшается отток жидкости и разгружаются ноги. 2. Работа с венозным углом. Стимуляция зоны, через которую лимфа и жидкость возвращаются в кровоток. 3. Похлопывание тела. Простой способ запустить лимфоток и разогнать застой жидкости. 4. Прессомассаж в бане Баничев. Глубокое продавливание тела, похожее на тайский массаж — помогает убрать зажимы и застой. 5. Кислая еда в бане Баничев. Кислые продукты стимулируют пищеварение и помогают организму выводить лишнюю воду. 6. Настой корня лопуха. Натуральное средство для мягкого выведения лишней жидкости. 7. Упражнения на восстановление осанки. Когда тело зажато и нарушена осанка — ухудшается циркуляция жидкости. 8. Инверсионный стол. Переворот тела помогает разгрузить сосуды и улучшить отток. После этого выпуска вы поймёте: — почему вес может уходить не только за счёт жира; — как выглядит настоящая отёчность; — и что делать, чтобы тело стало легче уже сегодня. Смотрите выпуск до конца — будет много простых и полезных практик для здоровья и лёгкости тела. С любовью и уважением команда Баничев! _____________________________ ✅ ПОСТРОИМ БАНЮ ИЛИ ДОМ БАНИЧЕВ ПОД СУПЕР-КЛЮЧ ЗА 10 дней в любом уголке РФ! Наш сайт: https://banichev.ru ✅ 8 800 700 66-16 звонок по РФ бесплатный! ✅ Звоните эксперту +7 988 594-48-13 Александр (ватсап, телеграм, вайбер Идеальная баня для вашего здоровья и души! ________________________________ Тайм-коды к видео: 00:00 Сегодня в передаче; 01:05 Отёчность или жирок?; 02:14 Самые простые способы убрать отёчность; 04:01 Как мы всё маскируем. Причины отёчности; 11:05 Способ 1. Качелька для ног; 12:14 Способ 2. Работа с венозным углом; 15:09 Способ 3. Прохлапывание; 17:31 Способ 4. Прессомассаж; 19:30 Способ 5. Едим кислое; 20:46 Способ 6. Пьём корень лопуха; 24:16 Способ 7. Восстановление осанки; 27:22 Способ 8. Инверсионный стол •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 📧 Почта: chef@баничев.рф 📱 Александр: +7 988 594-48-13 — MAX, WhatsApp, Telegram ☎️ 8 800 700-66-16 — звонок по России бесплатный ПИШИТЕ МНЕ сейчас. Узнайте про акцию! МАКС: https://max.ru/join/cPM7Kc-Avjqvcm3Lbi9EprGtn9V_NWknfJ18OabCJx8 Telegram: https://t.me/+79885944813 МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ МАКС: https://max.ru/join/cPM7Kc-Avjqvcm3Lbi9EprGtn9V_NWknfJ18OabCJx8 Telegram: https://t.me/banya_banichev ВКонтакте: https://vk.com/banichev VK Видео: https://vk.com/video/@banichev Дзен: https://dzen.ru/banyabanichev RuTube: https://rutube.ru/channel/13103227/ YouTube: https://www.youtube.com/@banichev Одноклассники: https://ok.ru/profile/577828555244 ⭐ Отзывы владельцев бани Баничев на Яндекс Картах: https://yandex.ru/maps/org/banya_pod_klyuch_banichev/215846652799/reviews/ #БаняПодКлюч #КупитьБаню #СтроительствоБани #Баня #ГотоваяБаня #КупитьБанюПодКлюч #БаняПодКлючЦена #БаняНаЗаказ #ПроектБани #СтроительствоБань #БаняЦена #БаняБаничев #Баничев #Простуда #Ингаляции #парение #массажвбане ВНИМАНИЕ! Видео носит информационно-демонстрационный характер и не заменяет консультацию врача. Показанные техники имеют противопоказания и при неправильном применении могут причинить вред. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.