мы страдаем в голове больше, чем в жизни

в этом видео я решила поделиться причинами и последствиями чрезмерного размышления и погружения в свои мысли. таймкоды: тема видео - 00:00 почему мы любим страдать - 00:33 взгляд со стороны нейробиологии - 02:11 что происходит с телом в этот момент - 04:40 мои советы - 07:00 конец - 08:55 сотрудничество/связь: blessedjeyla@gmail.com мой тгк: https://t.me/blessedjeyla благодарю за просмотр 🫶🏻