89 лет, и ни дня без движения. Секрет бодрости Рабии апы

Пока кто-то ищет секрет долголетия в таблетках и биохакинге, жительница деревни Чирша Рабия апа уверена, что все гораздо проще. Её 89 лет, и более 30 из них она начинает свой день с тибетской оздоровительной гимнастики. Всего восемь минут – и вот он заряд бодрости и активного дня. Мы решили лично познакомиться с Рабией Дадажевой и поделиться её знаниями с нашими зрителями.