Йога Нидра с санкальпой - 5 \ Ирина Городецкая \ www.yoga-energy.spb.ru

- ротация сознания по телу - осознание кожи - вспоминание ощущений - сосредоточение на дыхании - манипуляции с тонким телом - медитация на свет Абсолюта Преподаватель Открытой йоги Ирина Городецкая www.yoga-energy.spb.ru www.openyogaclass.com