Desayuno # tortitas sin gluten# cena# delicioso # sano/Безглютеновые драники # ужин# вкуснятина/

Música: Going Up! Músico: Kidpenny (from Audiio) 1 kg de coliflor quitar un poco del tronco y las hojas ....hervir 10 min. después rayar la coliflor y añadir pimentón ahumado 1 calabacin mediano 360 g. añadir sal dejar actuar 5 min. y escurrir bien con las manos 3 huevos , 4 cucharadas de harina integral y pimienta negra mezclar todo bien y freír de ambos lados por 4 min. a medio fuego con la tapadera puesta salsa: 150 g. de yogur 1/2 limón pequeño escurrido sal al gusto eneldo 1 кг. цветной капусты, удалить часть стебля и листья... варить 10 минут. Затем натереть цветную капусту на терке и добавить копченую паприку. 1 средний цуккини (360 г). Посолить, дать постоять 5 минут, затем хорошо отжать. 3 яйца, 4 столовые ложки цельнозерновой муки и черный перец. Хорошо перемешать и обжарить с обеих сторон по 4 минуты на среднем огне под крышкой. Соус: 150 г. йогурта 1 pepino 1/2 небольшого лимона, сок Соль по вкусу и укроп