КАК ВЫЙТИ ИЗ ПРОГРАММЫ КОНТРОЛЯ И ЖИТЬ СЧАСТЛИВО

В этом видео мы поговорим о том: • почему возникает желание всё контролировать • как формируются подобные привычки мышления • почему постоянное напряжение мешает жить спокойно • как научиться доверять себе и окружающим • что помогло мне изменить своё поведение • какие шаги действительно работают в долгосрочной перспективе • как сделать отношения спокойнее и гармоничнее