Душа и тело. Уданская школа ушу

Один из самых древних стилей ушу зародился в горах Уданшань, где расположены десятки легендарных даосских монастырей и храмов. Уданское направление отличают спокойные, плавные движения, гибкость и техника "мягкой силы". Как с помощью уникального боевого искусства научиться управлять внутреним состоянием, достигать равновесия, а также сохранять здоровье и долголетие? Понравилось видео? ПОДПИШИСЬ на TV BRICS ➜ https://www.youtube.com/c/TVBRICS САЙТ TV BRICS ➜ https://tvbrics.com/ One of the most ancient styles of Wushu originated in the Wudangshan Mountains, where dozens of legendary Taoist monasteries and temples are located. Udan's direction is distinguished by calm, smooth movements, flexibility and "soft power" technique. How to manage the internal state, achieve balance, and also maintain health and longevity with the help of a unique martial art? Liked the video? SUBSCRIBE to TV BRICS ➜ https://www.youtube.com/c/TVBRICS WEBSITE TV BRICS ➜ https://tvbrics.com/