Общая физическая подготовка | Здоровье дома

Рахматуллин Ильзар Иршатович Общая физическая подготовка - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы. Развивает следующие качества: быстрота, ловкость, сила, гибкость и выносливость. #школа1420 #здоровьедома